Erfahrungsbericht - der Tag, an dem ich FX Mayr zu lieben begann

Aber, was soll ich sagen, es kam anders, als ich mir es vorgestellt hatte. Mit gut einer halben Stunde Verspätung kamen wir im Gesundheitsresort Park Igls an. Wir, meine Frau und ich, waren zum ärztlichen Vorstellungsgespräch geladen. Schon dieses Gespräch machte mir klar, dass ich vom altehrwürden Herrn Dr. Mayr wohl eine mehr oder weniger inkorrekte Meinung, um nicht zu sagen einen völlig falschen Eindruck hatte. Der Klinikleiter, Dr. Gartner, der nicht nur ein netter Mensch, sondern auch ein ziemlich erfahrener Arzt ist, ein Kumpeltyp, mit dem man auch gerne mal ein Glas Wein trinkt, einer, der mir zugegeben einfach sympathisch war, erklärte mir, was mich erwarten würde. Der ärztliche Grundcheck und die Einordnung in die richtige „Diätklasse“ waren rasch erledigt und als ich die moderne FX Mayr Kur erklärt bekam, staunte ich nicht schlecht.

Keine Spur von alten Semmeln und Milch, keine Spur von langweiligem Fasten. Stattdessen durfte ich mich auf interessante kulinarische Ausflüge freuen. Damit hatte ich nicht gerechnet.

„Na vielleicht wird es doch noch ein schönes Wochenende in den Bergen Tirols“, dachte ich.

Ruhe, Stille und der Blick nach innen

Das Abendessen war leicht und bekömmlich - das richtige zum Abnehmen -, aber echt lecker. Knäckebrot, ein köstlicher Fischaufstrich und zum Abschluss Schafsjoghurt mit Zimt. Klingt nach nicht viel, war aber genau richtig. Richtig, um einfach herrlich zu schlafen. Übrigens, ich kam mir anfangs ganz schön komisch vor, als ich beim Essen an meinem Brötchen an jedem Bissen rund zwanzigmal kaute. „Einspeicheln“ nennen das die Mayrschen Mediziner – welche trefflicher Begriff.

Die Nachtruhe war himmlisch. Ich habe selten so gut geschlafen. Ruhe pur, saubere, gesunde Tiroler Bergluft und nichts, das einem schwer im Magen liegen würde, allesamt perfekte Zutaten für einen perfekten Schlaf. Wirklich ausgeschlafen war der Start in den Tag wunderbar, wenn gleich nicht ganz nach meinem zeitlichen Grundverständnis. Denn um 7:00 Uhr ist ein „Heubad“ zwar toll, aber dennoch sehr früh. Ein weiteres Grundprinzip der Mayr Kur ist neben der speziell auf den Gast abgestimmten Diät die Ruhe. Diese kann man im Gesundheitszentrum Park Igls wirklich finden. Der Park hält, was er verspricht. Großzügig lädt er mit vielen schattigen Plätzchen zum gemütlichen Relaxen ein. Fulminate Aussicht auf die Innsbrucker Nordkette inklusive.

Ich tat, was ich schon seit längerem nicht mehr getan hatte. Ich setzte mich einfach unter eine der mächtigen Tannen und tauchte ein. Ich tauchte ein in mich selbst. Tauchte wieder tief hinab in meine Wünsche, Ängste und Fragen. Einfach gehen lassen und die Gedanken kommen lassen. Ja, auch das ist eine FX Mayr Kur.

Schnell war der Vormittag vergangen und das gesunde Mittagessen stand bereit.

Leicht, köstlich raffiniert, interessant – so soll Fisch sein – so darf Diät sein. Eine Wohltat für Darm und Körper.

Den Nachmittag genoss ich mit einem interessanten Buch über Management, denn schließlich will ja auch da Hirn genährt werden. Später am Nachmittag machte ich noch eine ganz tolle Erfahrung: Leberwickel, schwer zu beschreiben, aber unbedingt zu empfehlen.

In der Saunalandschaft zu schwitzen und dabei mit netten Menschen ins Gespräch zu kommen, waren weitere Highlights eines einfachen, aber wirklich tief erholsamen Mayr Tages während der Kur.

Die kommenden Tage verliefen ähnlich, jedoch alles andere als langweilig.

Sie waren einfach nur erholsam, körperlich wie geistig.