Der Philosoph Nada Brahma sagte einst: „Die Welt ist Klang“.
Wer im Einklang mit sich selbst ist, ist auch im Einklang mit der Welt. Um mit sich selbst im Reinen zu sein, ist ein harmonisches Zusammenwirken von Körper und Geist notwendig. Die Klangmassage ist eine Massagemethode im Wellness- und Therapiebereich. Doch wie genau funktioniert sie und welche Wirkung hat sie? Wir verraten dir, was es mit der Klangmassage auf sich hat, wo ihr Ursprung liegt und wie sie zur inneren Entspannung verhilft.
Inhalt:
Die Klangmassage ist ein Teil der Klangtherapie, bei der Töne bzw. akustische Schwingungen zur Entspannung verhelfen sollen. Die Klangmassage soll Körper, Geist und Seele in Einklang miteinander bringen und die Sinne beruhigen. Dabei werden hörbare Klänge spürbar gemacht. Innere Anspannung und Blockaden können so gelöst werden.
Die Klangtherapie hat ihren Ursprung in Indien, in der vedischen Heilkunst. Die Anwendung mit tibetischen Klangschalen ist eine der ältesten Formen der Regeneration. Der Klang der tibetischen Schalen wirkt harmonisierend und entspannend.
Die Schwingungen sollen den Körper entgiften und Verspannungen lösen. Nach der Klangtherapie fühlt man sich befreit und beruhigt, die Vernunft wird klarer. Diese positive Wirkung auf den Körper hält erfahrungsgemäß lange an.
Auch in der westlichen Kultur ist die Klangmassage verbreitet und wird auch für medizinische Zwecke eingesetzt. Der deutsche Diplom-Ingenieur und Autor Peter Hess gilt als Vorreiter der modernen Klangmassage, -pädagogik und -therapie.
Heute betreibt er ein eigenes Institut, das Peter Hess Institut (PHI) für Klang-Massage-Therapie. Peter Hess gelang schon früh zur Erkenntnis, dass Klänge eine beruhigende wie wohltuende Wirkung auf Körper und Geist ausüben. Die Klangtherapie ist eine der wirksamsten Verfahrensarten, um Harmonie und Entspannung herbeizurufen. Durch die Klangtherapie soll innere Harmonie erreicht werden, die nach außen wirkt. Diese Harmonie zeigt sich in Form von Ausgeglichenheit, Ruhe, Kraft, Selbstbewusstsein und Kreativität.
Peter Hess entwickelte 1984 die Methode der Klangmassage mit Klangschalen aus seinen vielfältigen Erfahrungen in Nepal und Tibet. Die Ausführung ist relativ simpel:
Spezielle Schalen (Tibetschalen) unterschiedlicher Größe werden auf und um den liegenden, bekleideten Körper positioniert und mit einem Filzschlägel sanft angeklungen. Der Klient ist, im Gegensatz zu einer herkömmlichen Massage, angezogen und liegt auf einer bequemen Unterlage.
Beim Anschlagen der Klangschalen mit einem Schlägel werden unterschiedliche Klänge, Töne, Vibrationen sowie Schwingungen erzeugt, die man hört und fühlt. Es entsteht eine Wechselwirkung zwischen Klangschale und menschlichem Organismus. Die erzeugten harmonischen Klänge und Schwingungen wirken beruhigend auf den Geist und sorgen für ein angenehmes Körpergefühl. Vibrationen breiten sich in konzentrischen Kreisen aus und erreichen den Körper.
Peter Hess hat die Produktion hochwertiger Klangschalen ermöglicht und eine Methode entwickelt, die unkompliziert und vielseitig ist. Eine Behandlung mit Klangschalen dauert ca. 60 Minuten. Für einen langzeitigen Effekt ist die regelmäßige Durchführung bedeutend.
Auch interessant: Entspannen und Energie tanken mit der Thai Aromaöl Massage
Die Wirkung der Klangschalenmassage lässt sich darauf zurückführen, dass der menschliche Körper überwiegend aus Wasser besteht, welches durch die Schallwellen in Bewegung gebracht wird. Bei der Klangschalenmassage wird jede Körperzelle beansprucht. Man wird quasi einer inneren Massage unterzogen.
Körperliche und seelische Verspannungen werden sichtbar und können durch Vibrationen aufgelöst werden. Die Folge ist, dass Selbstheilungskräfte angeregt werden können, die Aura gereinigt wird und das Stressgefühl nachlässt. Der entstehende Gongklang hat eine stark therapeutische Wirkung auf das menschliche Innenleben. Tiefe Bewusstseinszustände werden durch Befreiung von energetischem Ungleichgewicht erweckt.
Die tibetischen Klangschalen bestehen aus Legierungen, die fünf bis sieben Edelmetalle beinhalten. Die Größe und Verhältnisse zwischen den Metallen beeinflussen den Ton, die Vibration und die Qualität des Klanges. Es gibt also unterschiedliche Schalen, die auch unterschiedlich wirken. Daher sollte man sich bei der Auswahl der Klangschalen gut beraten lassen, um den gewünschten Effekt zu erzielen.
Die wohltuende Kraft von Klängen ist allgemein bekannt und so besitzt die Klangmassage ein breites Anwendungsspektrum:
Zu beachten gilt, dass die Klangschalenmassage zwar unterstützend bei Regenerationsprozessen wirken kann, allerdings keinen Ersatz für eine Behandlung durch einen Arzt oder Therapeuten darstellt.
Auch interessant: Selbstmassage: Anleitung zur ayurvedischen Entspannung