Natural Glow

Natural Glow: Warum lohnt sich der natürlich schöne Look?

Ein jugendlich schöner und strahlender Look liegt voll im Trend und das hat durchaus seinen Grund, denn der Natural Glow verspricht dir genau das: Haut, die frisch und strahlend aussieht, als hättest du gerade einen Tag am Strand verbracht oder wärst von deiner morgendlichen Joggingrunde zurückgekommen. Kein stundenlanges Make-up, keine übertriebenen Konturen, sondern ein Look, der dich so zeigt, wie du bist, nur mit einem kleinen extra Glow als I-Tüpfelchen. Doch warum solltest du auf diesen natürlichen Look setzen?

Aus praktischer Sicht spart dir der Natural Glow Zeit und Mühe vor dem Spiegel. Denn du kannst dich von schwerem Make-up verabschieden und setzt stattdessen auf eine leichte Foundation und einige gezielte Highlighter-Punkte, um deine Vorzüge hervorzuheben. Gleichzeitig tust du mit dem natürlichen Make-up auch deiner Haut etwas Gutes, da sie unter einer dünnen Schicht atmungsaktiver Produkte viel besser durchatmen kann. Durch die regelmäßige Versorgung mit Feuchtigkeit bleibt sie länger frisch und schön.

Was genau steckt hinter Natural Glow?

Der Begriff „Natural Glow“ bezieht sich auf eine Haut, die gesund und vital aussieht, als würde sie von innen heraus leuchten. Bei jugendlicher, gut durchbluteter Haut tritt dieser Effekt ganz von alleine ein. Sobald wir jedoch älter werden, lässt die Kollagenproduktion in unseren Hautzellen immer mehr nach, sie wirkt weniger prall und strahlend. Auch äußere Einflüsse, wie eine ungesunde Ernährung oder schädliche Radikale wie UV-Licht tragen dazu bei, dass die Haut mit der Zeit altert und immer weniger strahlend und frisch aussieht.

Mit dem Natural Glow Look kannst du eben jenen Effekt nachahmen und eine extra Portion Glanz auf deine Haut zaubern, so dass sie wieder jugendlich frisch aussieht, auch wenn du über 25 bist.

Der Schlüssel zu diesem Look ist eine Kombination aus Hautpflege und dem richtigen Make-up.
Aber der Glow beginnt nicht erst auf der Hautoberfläche. Eine gesunde Haut entsteht durch die richtige Pflege und Ernährung sowie einen gesunden Lifestyle. Du solltest also sowohl von innen als auch von außen an deinem Glow arbeiten.
 

Wie zauberst du deinen Natural Glow?

Um den perfekten Natural Glow zu erzielen, brauchst du nicht viel. Wichtig ist zunächst einmal die tägliche Hautpflege. Sie sollte aus

• einer milden Reinigungslotion,
• einem feuchtigkeitsspenden Serum mit Hyaluronsäure oder Vitamin C,
• und einer nährenden Creme oder einem Face Oil bestehen.

Nach der Reinigung ist eine gute Feuchtigkeitspflege das A und O. Seren mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Nicotinamiden und Vitamin C sind hier besonders wichtig, da sie die Haut nicht nur glatter erscheinen lassen, sondern auch vor freien Radikalen schützen, die für die Hautalterung verantwortlich sind. Hyaluronsäure speichert Feuchtigkeit und sorgt so für einen prallen Teint, während Vitamin C die Haut strahlend und frisch wirken lässt. Auch Nicotinamide poltern deine Haut optisch auf und lassen sie jünger und frischer wirken.

Auch regelmäßige Peelings mit milden Fruchtsäuren (AHAs oder BHAs) sollten ein bis zweimal pro Woche zu deiner Hautpflege gehören. Durch das Peeling entfernst du überschüssigen Talg sowie abgestorbene Hautschuppen und wirkst damit verstopften Poren entgegen. Gleichzeit sieht die Haut nach dem Peeling strahlend frisch aus.

Der letzte Schritt in der Hautpflege besteht aus einer schützenden Tagescreme. Hier kannst du auch eine leichte Glow-Cream wählen, die bereits schimmernde Partikel enthält, die das Licht auf deiner Haut reflektieren und so für den gewünschten Glow-Effekt sorgen.

In jedem Fall solltest du darauf achten, dass du Produkte wählst, die zu deinem Hauttyp passen und leicht auf der Haut liegen. Dein Ziel sollte es sein, den natürlichen Glanz deiner Haut zu betonen, ohne sie zu überladen. Schwere Cremes und ölhaltige Seren trägst du besser in der Nacht auf. So haben die Nährstoffe ausreichend Zeit, um gut in die Haut einzuziehen, und du vermeidest ein unangenehm glänzendes Gesicht..

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum perfekten Glow-Make-Up

Neben deiner Pflegeroutine kannst du auch mit dem richtigen Make-up für den natürlich strahlenden Look sorgen. Wir haben eine einfache Schritt-für-Schritt Anleitung für dich, mit der du garantiert dein perfektes Glow-Make-Up kreierst.

• Reinigung: Reinige dein Gesicht gründlich, um alle Rückstände und überschüssigen Talg zu entfernen. So schaffst du die ideale Grundlage.
• Feuchtigkeitspflege: Verwende eine leichte Feuchtigkeitscreme oder ein feuchtigkeitsspendendes Serum, das deiner Haut eine gesunde Portion Feuchtigkeit verleiht. Besonders gut eignen sich hier Produkte mit Hyaluronsäure oder Vitamin C.
• Primer auftragen: Ein leichter Primer hilft dir, deine Poren optisch zu verfeinern und gibt deinem Make-up den nötigen Halt.
• Foundation: Wähle eine leichte Foundation oder eine BB-Cream, die deinen Teint ausgleicht, ohne schwer zu wirken. Im Optimal-Fall enthält sie bereits lichtreflektierende Partikel und besitzt auch einen UV-Schutz von mindestens 30. Sei hier unbedingt sparsam in der Anwendung. Du willst einen natürlichen Teint erzeugen und keine Maske.
• Highlighter setzen: Ein Highlighter auf den richtigen Stellen kann den frischen Effekt noch verstärken. Trage den Highlighter sanft auf die Wangenknochen, den Nasenrücken und über deinen Lippen auf. Diese Punkte reflektieren das Licht besonders gut und lassen dein Gesicht frischer und jugendlicher wirken. Bei einem Creme-Highlighter tropfst du etwas von dem Inhalt auf deinen Finger und verstreichst ihn gut im Gesicht. Einen pudrigen Highlighter verteilst du homogen mit einem Pinsel.
• Blush und Rouge: Ein sanfter Blush oder etwas Rouge auf den Wangen sorgt für einen frischen und jugendlichen Look.
• Fixieren (optional): Mit einem leichten Powder kannst du glänzende Stellen wie die T-Zone leicht mattieren, ohne den Glow zu verlieren.

Ein leichter Lipgloss und etwas Wimperntusche runden deinen Look ab, ohne unnatürlich zu wirken. Falls du Lidschatten verwenden willst, solltest du auch hier eher auf natürliche und dezente Farben setzen, die gut mit deiner Augenfarbe harmonieren.

Was kannst du noch für den natürlichen Glow-Effekt tun?

Neben der richtigen Hautpflege und dem passenden Make-up kannst du auch mit deiner Ernährung und deinem Lebensstil viel dazu beitragen, dass deine Haut gesund und strahlend bleibt. Schönheit kommt von innen und das trifft auf den Natural Glow besonders zu.

Für eine schöne und strahlende Haut solltest du unbedingt auf eine gesunde, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen achten. Je bunter und weniger verarbeitet dein Essen ist, desto besser ist es auch für die Haut. Vitamin C ist hier besonders wichtig, da es deine Haut von innen heraus stärkt und ihr einen frischen Look verleiht. Lebensmittel wie Beeren, Zitrusfrüchte, Paprika und Brokkoli sind reich an Vitamin C und helfen dir dabei, die Elastizität deiner Haut zu bewahren.
Auch Beta-Karotine aus Karotten oder Mango sind super wichtig für schöne Haut. Entscheidend ist aber vor allem, dass du über den Tag verteilt genug Wasser trinkst und so deine Zellen mit Feuchtigkeit versorgst. Zwei bis drei Liter täglich sind ein absolutes Muss für strahlende Haut.

Auch Nahrungsergänzungsmittel wie Q10, Hyaluronsäure-Kapseln oder Kollagenpulver können deinem Körper die Bausteine liefern, die für ein pralles und jugendliches Aussehen wichtig sind. Diese Inhaltsstoffe sind ein echter Anti-Aging-Booster und helfen dir dabei, feine Linien zu minimieren und deine Haut geschmeidig zu halten.

Regelmäßiger Sport und frische Luft fördern zudem die Durchblutung und sorgen dafür, dass deine Haut besser mit Sauerstoff versorgt wird. Das Resultat ist ein frischer, strahlender Teint, der deinem Gesicht einen gesunden Glow verleiht. Abgerundet wird das Ganze durch einen gesunden Lebensstil mit ausreichend Schlaf und möglichst wenig Stress.