Einer der erfreulichsten Aspekte des Übergangs vom Winter zum Frühling ist der Austausch deiner klobigen Stiefel gegen bequeme Sandalen. Die unangenehme Wahrheit dabei ist jedoch, dass das Tragen von offenen, nicht stützenden Schuhen eine Menge Unheil an deinen Füßen bewirken kann. Trockene Haut ist schlimm genug, doch wenn die Hornhaut an den Fersen erstmal richtig trocken und rissig ist, wird es wirklich unangenehm. Die gute Nachricht ist, dass die Behandlung deiner rissigen Fersen nicht kompliziert sein muss. Also, suche nicht länger nach "rissige Fersen, was hilft", sondern lies einfach die hier vorgestellten Tipps und Ratschläge!
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Egal ob du versuchst, trockene und schmerzhafte Stellen wie Schrunden an deinen Füßen gar nicht erst entstehen zu lassen, oder ob du akute Probleme behandeln möchtest, die Lösung ist immer die gleiche. Dein Körper, deine Haut – auch die Hornhaut – braucht Feuchtigkeit. Bevor du also die Onlinerecherche zum Thema "rissige Fersen, was hilft?" beginnst, etabliere zunächst mal eine regelmäßige Pflegeroutine. Verwende dazu mindestens einmal täglich eine gute Feuchtigkeitscreme!
Viele Naturkosmetikunternehmen bieten eine große Auswahl an natürlichen und organischen Produkten zur Körperpflege an. Deine problembeladenen Füße und Fersen sind daher gut aufgehoben, denn du kannst sicher sein, dass alle Cremes, Lotionen und Öle frei von Chemikalien wie Parabenen und natürlich nicht an Tieren getestet worden sind. Auch deine Füße brauchen schließlich Liebe! Halte deine Füße glatt und sandalenfest mit einem feuchtigkeitsspendenden Fußbalsam, der dir dabei hilft, trockene Füße und rissige Fersen zu beruhigen und zu erfrischen.
Während es viele verschiedene Feuchtigkeitscremes gibt und ebenso viele Gründe, bestimmte Typen zu verwenden, ist eines der größten Probleme bei der Behandlung von trockener Haut mangelnde Konsistenz. Die Feuchtigkeitspflege sollte täglich einmal am Morgen und einmal am Abend vor dem Schlafengehen aufgetragen werden.
Konsequenz im Umgang mit den von dir verwendeten Produkten ist ebenso wichtig. Nicht nur das Benutzen von Lotionen oder Cremes, sondern auch das Festhalten an einem bestimmten Produkt trägt stark dazu bei, die Hornhaut an deinen Fersen vor Schäden zu bewahren.
Trockene Haut ist die Hauptursache für rissige Fersen. Es handelt sich dabei jedoch nicht um die einzige Ursache. Trockene Hornhaut sowie Schrunden oder kleine Risse an den Fersen können auch entstehen durch:
Meist sind Risse in den Fersen nur oberflächlich. Schwerwiegendere Fälle können jedoch zu Blutungen und Schmerzen führen – besonders, wenn Bakterien in die Risse eindringen. Deshalb ist es wichtig, sich so schnell wie möglich um das Problem zu kümmern, bevor es schlimmer wird. Die goldene Regel? Gut passende Schuhe.
Gerade für Menschen, die im Alltag viel laufen, ist ein passgenaues Schuhwerk unerlässlich. Wenn sich die Füße in deinen Schuhen bewegen, verursacht die Reibung zwischen Ferse und Sohle schmerzhafte Schwielen und Schrunden. Das kann leicht zu Infektionen und Rissen führen. Wenn du Schuhe für die Arbeit oder andere schrittintensive Aktivitäten kaufst, stelle deshalb sicher, dass sie
Dies wird nicht nur helfen, Schrunden und rissigen Absätzen vorzubeugen. Du kannst so auch verhindern, dass deine Haut, insbesondere die Hornhaut an den Füßen, bei deinen täglichen Aktivitäten wund wird.
Wenn du bemerkst, dass sich die Hornhaut an den Fersen schält, ist es wirklich schwer, nicht daran rumzufummeln und sie zu entfernen. Doch genau das ist der schlimmste Fall, den du der Gesundheit deines Körpers und deiner Haut zumuten kannst. Versuche niemals, rissige Füße in diesem Zustand selbst zu behandeln! Diese "Badezimmeroperationen" sind eine großartige Möglichkeit, eine sehr schwere Infektion zu bekommen. In Wirklichkeit sollte dein Arzt oder Fußpfleger die Einzigen sein, die sich mit deinen rissigen Füßen beschäftigen, denn sie wissen genau, was sie tun und welche Maßnahmen zur Pflege angemessen sind.
Rissige Fersen können zu Hause schnell und einfach mit Feuchtigkeitscremes und Produkten, die die Haut geschmeidig machen, behandelt werden. Du solltest jedoch nicht versuchen, rissige Fersen zu Hause zu behandeln, wenn sie von einer Krankheit stammen. Wenn die Risse sehr tief sind, ist es wichtig, den Rat eines Spezialisten einzuholen, um eine Infektion der Wunden zu verhindern und den optimalen Ansatz zur Fußpflege zu finden.
Vergiss nicht, dass Schäden, die an der Haut deiner Füße entstehen, das Ergebnis eines oder mehrerer der oben beschriebenen Faktoren sein können. Die Ergebnisse der Behandlung mit den hier vorgestellten Tipps sind daher nicht immer sofort sichtbar. Aus diesem Grund wird empfohlen, dass du jede der hier aufgeführten Lösungen mindestens vier Wochen lang testest. Probiere auch ein oder zwei Tipps auf einmal aus, bis du herausfindest, was am besten für dich und deine rissigen Fersen funktioniert!
