Lu Jong: Heilyoga für innere Balance und Wohlbefinden

Wichtiger Hinweis: Dieser Beitrag enthält nur allgemeine Hinweise und dient ausschließlich zu allgemeinen Informationszwecken. Die Informationen stellen keine konkrete Empfehlung dar und dienen keinesfalls als Grundlage für eine Selbstdiagnose! Jedenfalls ist der Rat eines fachkundigen Arztes einzuholen.

Du möchtest deine Selbstheilungskräfte aktivieren und das innere Gleichgewicht bewahren? Dann sind die Körperübungen des Lu Jong – Tibetisches Heilyoga – von Tulku Lobsang ideal für dich! Lu Jong gilt als die ursprünglichste Form des Yoga. Nach dem Wissen buddhistischer Mönche werden spezielle Übungen ausgeführt. Wie du deinen Körper und Geist mit Tibetischem Heilyoga stärken kannst, liest du hier!

Inhalt:

Was ist Lu Jong?
Für wen ist Tibetisches Heilyoga geeignet?

Was ist Lu Jong und wer ist Tulku Lobsang Rinpoche?

Lu Jong Yoga ist die älteste und ursprünglichste Form des Yoga. Die Basis für die Übungen bilden der körperbetonte Tantrayana-Buddhismus und die Tibetische Konstitutionslehre. Der Mensch wird nach der tibetischen Medizin als Einheit betrachtet. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen. Das kann eine positive Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden haben.

Durch die Kombination aus speziellen Übungen, Bewegungen und Meditation wird beim Tibetischen Heilyoga der gesamte Organismus gestärkt. Körperliche und mentale Blockaden können gelöst und neue Energien freigesetzt werden. Das Yoga dieser Art kann zudem helfen, die Selbstheilungskräfte nachhaltig zu aktivieren und Krankheiten vorzubeugen. Der hohe buddhistische Meister und Lehrer Tulku Lobsang Rinpoche hat das Wissen um Lu Jong in die westliche Welt gebracht. Er hat klassische Übungen modifiziert und an die Bedürfnisse der modernen Gesellschaft angepasst.

Für wen ist Tibetisches Heilyoga geeignet?

Tulku Lobsang Rinpoche gilt als Brückenbauer zwischen moderner Gesellschaft und der Tibetischen Konstitutionslehre. Er hat sich die Elemente des Yogas nach der buddhistischen Lehre angeeignet und transformiert. Denn traditionell wurden diese uralten Weisheiten über Generationen hinweg direkt von Meister zu Schüler überliefert.

Tulku Lobsang bereist heute die ganze Welt, um seine Methoden und Erfahrungen mit der tibetischen Bewegungslehre zu teilen. In seinen Kursen kannst du lernen, wie Lu Jong Yoga auf der physischen, geistigen und energetischen Ebene wirkt. Um Körper und Seele miteinander zu vereinen, werden bei den Lu Jong Übungen spezielle Bewegungen mit Meditation kombiniert. Bei der Wiederherstellung des Energieflusses spielt auch die richtige Atmung eine wesentliche Rolle. Durch diesen offenen Kanal kann sich auch das Herz wieder öffnen.