Beauty-Geheimnis der Geishas: mit Reiswasser Gesicht pflegen

Klärung und Glow im Gesicht: Was ist das Pflegegeheimnis von Reiswasser?

Reiswasser wurde schon vor Jahrhunderten von asiatischen Frauen hochgeschätzt. Die sagenumwobenen Geishas bewahrten sich damit ihren Porzellanteint und nutzten es als Sonnenschutz und Anti-Aging-Mittel gegen Falten und Pigmentflecken. Reiswasser enthält sehr viele hochwertige Inhaltsstoffe, die die Haut im Gesicht sanft, aber sehr wirkungsvoll pflegen. Da es komplett natürlich ist, eignet sich das Wasser aus dem Reis hervorragend für Menschen mit empfindlicher Haut, Allergien oder Beschwerden wie Rosazea. Du kannst es ganz leicht selbst herstellen und anwenden.

Reiswasser spendet:

• Aminosäuren: Sie sind wichtige Bausteine der Haut und können auch äußerlich angewendet die Struktur der Haut verbessern.
• Folsäure: Dieses B-Vitamin regt die Bildung von Kollagen an. Dadurch wird die Haut straffer und kann besser Feuchtigkeit optimal speichern.
• Vitamin E: Dieses Vitamin unterstützt die Zellerneuerung und den hauteigenen Zellschutz.
• Reisproteine: In Verbindung mit Wasser können die veganen Reisproteine vorzeitige Faltenbildung vermindern. Sie sorgen für Feuchtigkeit, Elastizität und können gereizte oder trockene Haut beruhigen und glätten.
• Antioxidantien: Die Inhaltsstoffe können freie Radikale binden, die sonst für trockene Haut, Falten, Unreinheiten oder andere Beschwerden sorgen können. Freie Radikale entstehen durch Stress oder äußere Umwelteinflüsse und können die Hautalterung beschleunigen.
• Inositol: Die vitaminähnliche Substanz schützt und repariert die Hautzellen. Das kann unerwünschte Hautpigmentierung ausgleichen.
• UV-Schutz: Reis enthält einen natürlichen UV-Filter, der auch auf die Haut übergehen kann.

Alle diese Inhaltsstoffe des Beauty-Wassers aus Reis können eine entzündungshemmende und beruhigende Wirkung auf die Haut haben. Du kannst es bei unreiner Haut, Pigmentflecken, müdem Teint und trockener, aber auch öliger Haut anwenden.

Kosmetik aus der Küche: Wie kann ich Reiswasser selbst herstellen?

Für die Herrstellung des absolut natürlichen und sanften Beauty-Toners aus Reis brauchst du eigentlich nur Reis und Wasser. Dabei solltest du aber ein paar Faktoren beachten:

• Hygiene: Verwende saubere Utensilien wie Kochtopf und Kochlöffel zum Umrühren! Wenn du den Toner aus Reis in eine Glasflasche einfüllst, solltest du den Behälter vorher kurz in kochendem Wasser sterilisieren. So bleiben keine Bakterien oder anderer Schmutz darauf. 
• Qualität: Verwende zum Zubereiten Reis in höchster Qualität. In konventionellem Reis können sich Rückstände von Asbest oder anderen Umweltgiften befinden. Die Giftstoffe befinden sich meist in der Schale. Auf der sicheren Seite bist du immer mit ungeschältem Bio-Reis. 

Heiß, kalt oder fermentiert: Reiswasser selbst machen

Es gibt verschiedene Methoden, um Reiswasser herzustellen. Dafür brauchst du nur den richtigen Reis, Wasser, Gefäße zum Einweichen und Aufbewahren und – je nach Methode – einen Kochtopf. 

Reiswasser beim Reiskochen erzeugen

Du kannst die Herstellung von Reiswasser für das Gesicht mit dem Kochen von Reis zum Essen verbinden. Das dauert zwar länger als normal, dafür bekommst du ein hochwertiges Beauty-Produkt zu deiner Beilage. 

• Gib die gewünschte Menge Reis in einen Topf und sehr viel Wasser! Salze nur mit hochwertigem Meersalz oder gar nicht!
• Lasse den Reis 45 Minuten lang im Wasser kochen!
• Siebe den gekochten Reis ab und fange das Kochwasser in einem Gefäß auf!
• Fülle es nun in ein Aufbewahrungsglas und lasse es abkühlen, damit du es auf das Gesicht auftragen kannst!

Reiswasser herstellen durch Einweichen

Du kannst die wertvollen Vitamine, Mineralstoffe und Co. auch durch Einweichen aus dem Reis lösen. 

• Gib dafür die gewünschte Menge rohen Reis und die doppelte Menge Wasser in einen Behälter!
• Decke ihn ab und lasse ihn eine ganze Nacht stehen!
• Am nächsten Tag kannst du das Reiswasser einfach absieben. Den Reis kannst du ebenfalls verwenden – das Einweichen verkürzt nur die Kochzeit.

Reiswasser fermentieren

Mit einer Fermentierung kannst du die hautpflegende und entzündungshemmende Wirkung des Toners verstärken. Dadurch bekommt das Wasser einen anderen pH-Wert, der dem der Haut im Gesicht ähnlicher ist. Dadurch können die klärenden und faltenreduzierenden Inhaltsstoffe noch besser wirken.

• Mische dafür fertiges Reiswasser mit ein wenig klarem Wasser!
• Lasse die Mischung dann etwa zwei Tage lang an einem warmen Ort ruhen! Durch die Fermentation wird das Wasser etwas sauer. Das kannst du auch an Bläschen in der Flüssigkeit sehen.
• In eine Sprühflasche oder einen anderen sauberen Spender füllen und verwenden. 

Toner, Maske oder Reinigung: Reiswasser in der täglichen Gesichtspflege

Für das Gesicht kannst du es auf verschiedene Weise nutzen:

• Toner: Verdünne das Elixier mit etwas frischem Wasser und verwende es morgens und abends nach der Gesichtswäsche als klärendes und Poren verfeinerndes Gesichtswasser. Du kannst es mit den Händen oder mit einem Wattepad auftragen und anschließend am Gesicht lassen. Du kannst das Gemisch auch in eine Sprühflasche füllen und aufsprühen.
• Serum: Trage das Reiswasser wie ein Serum auf das Gesicht vor der Hautcreme und nach der Reinigung auf!
• Eis-Booster: Besonders strahlend wird dein Teint, wenn du Reiswasser einfrierst und dein Gesicht morgens mit einem der Eiswürfel abreibst.
• Maske: Nimm ein reines Tuch aus Baumwolle oder ein Stück Reispapier und schneide Nase und Augen aus! Weiche die Tuchmaske nun in das Reiswasser ein und lasse sie für 20 Minuten auf dem Gesicht!

Das fertige Reis-Elixier hält im Kühlschrank etwa ein bis drei Tage.