Was ist Gesundheitsförderung und Prävention?
Gesundheitsförderung und Prävention stellen im öffentlichen Diskurs schön länger zentrale Themen dar. Auch der Volksmund weiß, dass Vorbeugen besser ist als Heilen. In den letzten Jahrzehnten hat sich allerdings unser Lebensstil drastisch geändert. Stress im Beruf und Alltag, langes Sitzen, wenig Bewegung und einseitige Ernährung wirken auf unsere Gesundheit negativ ein. Auch chronische und psychische Erkrankungen nehmen stetig zu.
Diese Entwicklung bedeutet auch für Krankenkassen einen finanziellen Mehraufwand. Daher wird von der Gesundheits- und Sozialpolitik versucht, durch Gesundheitsförderung die Gesundheit der Menschen zu unterstützen. Dies betrifft beispielsweise die betriebliche Gesundheitsförderung oder Ernährungsempfehlungen. Natürlich kannst auch du selbst einen wesentlichen Beitrag für deine Gesundheit leisten. Vor allem dein Lebensstil ist dabei ausschlaggebend.
- Gesundheitsförderung: Hier steht die Gesundheit im Vordergrund. Zusätzlich solle es den Menschen möglich sein, selbst Kontrolle auszuüben. Der Begriff umfasst sowohl gesundheitsförderliche Strukturen als auch individuelle Fähigkeiten.
- Prävention: Prävention kann mit Vorbeugung gleichgesetzt werden. Unfälle, Krankheiten und Pflegebedürftigkeit sollen mithilfe gewisser Praktiken verhindert werden.