Auch wenn es ein typisches Frauenphänomen ist, dass alles eben noch ein bisschen schöner, straffer, besser sein könnte am eigenen Körper obwohl die wahre Schönheit in uns liegt und wir das endlich mal lernen sollten, gibt es doch so Beautyprojekte, die uns immer wieder einfallen und irgendwie mal schön zu realisieren wären. Damit sind nicht die typischen 3 kg Abnehmideen gemeint, sondern vielmehr die endlich super schön gepflegten Haare, kräftig und schön lang. Und die tollen langen Wimpern – eben alles was nice to have wäre, aber eben nicht von heute auf morgen funktioniert. Was wir daran bis zur nächsten Weihnachtsfeier ändern können und was dabei hilft, stellen wir hier vor.
unsplash.com @Callie Morgan
Die festliche Saison ist in vollem Gange – Weihnachtsfeiern, Bälle, die Feiertage selbst und dann auch noch der Jahreswechsel: All diese Events sind besondere Gelegenheiten, an denen wir uns gerne richtig schick machen. Neben tollen glitzernden Outfits sind auch aufregende Makeup Looks und Haarstyling erlaubt, denn während im Sommer die Temperaturen alles zu Nichte machen und der Nude Look einfach am allerbesten wirkt, hält im Winter alles wie es soll. Die perfekte Gelegenheit also, mal richtig loszulegen. Aber wären die Haare ein bisschen länger und kräftiger, sähe die Frisur einfach besser aus. Richtige Klimperwimpern – wär das schön! Aber irgendwie will das alles nicht so richtig. Und auch die Haut ist trocken und schuppig – trotz zweimal eincremen und Sport. Wie wird es besser? Ganz einfach: Früher anfangen!
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Die Grundidee
Zunächst sei gesagt – oder viel mehr wiederholt – was wir alle schon lange wissen: Es geht um stetes Dranbleiben und nicht um kurzfristige Paniklösungen. Ja, künstliche Wimpernverlängerungen und Extensions können schön sein, sind aber auch teuer, ein nie-endendes Projekt und dann doch wieder nervig, weil sie eine Halbwertszeit haben. Deswegen heißt es von innen herausarbeiten und da ansetzen, wo sich langfristige Ergebnisse erwirken lassen: im Innern. Zum einen natürlich mit Selbstakzeptanz und schließlich -liebe, zum anderen aber auch mit Vitaminen und Mikronährstoffen, durch die richtige Ernährung und natürlich Zeit für uns. Und Geduld! Denn kein Wundermittel wirkt von heute auf morgen. Mineralien und Wirkstoffe brauchen mehrere Wochen stetige Anwendung bis sie sich an ihrem Wirkungsort aufbauen und schließlich wirken können. Deswegen: nur Geduld und Stetigkeit – und dann wird alles schön.
Lange starke Haare
„Die Haare sind die Visitenkarte einer Frau“ – auch wenn das nach 50er Jahren klingt, ist doch für viele von uns die Frisur ein wichtiges Stück der nach außen transportierten Persönlichkeit. Coco Chanel sagte nicht umsonst: „Une femme qui se coupe les cheveux est une femme qui s’apprête à changer de vie“ – eine Frau, die sich die Haare abschneidet ist eine Frau, die bald ihr Leben verändert. Lohnt es sich nicht, hier anzusetzen?
Die zentralen Ansatzpunkte sind hier:
- wenig Hitze
- kein tägliches Waschen
- regelmäßig Schneiden
- möglichst wenig Reibung
Diese verringerte Einwirkung von außen sorgt im Idealfall dafür, dass die Haare nicht brechen oder splissen. Wer das beherzigt, hat schon viel gewonnen.
Dazu kommen aber auch die inneren Aspekte. Hormonschwankungen und Stress sorgen gerne mal für Haarausfall, Zufriedenheit hingegen bringt auch die Haare zum Strahlen. Ebenso helfen Eiweiß und Biotin bei der Ausbildung starker, auch Nägel profitieren hiervon. Leider kann das durch Shampoo nicht „draufgeputzt“ werden – deswegen ist es bei den Haaren ganz besonders wichtig, Geduld zu haben und stetig auf sie zu achten.
Klimper-Wimpern
Ein schöner dichter Wimpernkranz betont die Augen ganz besonders und bringt noch mehr Weiblichkeit in den Blick. Im letzten Jahr gab es deshalb verstärkt Angebote für Wimpernverlängerung, -verdichtung, -welle und –lifting. Alles mit viel Chemie, Zeit und Geld verbunden. Die Ergebnisse sind teilweise Wow – aber natürlich ist daran nur noch wenig.
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Das geht besser: Neben Biotin wirken auch Collagen und Vitamin B auf die Wimpern und sorgen so für natürlich gesunde Wimpern. Spezielle „Eyelash Conditioner“ vereinen alle positiven Wirkstoffe für die Wimpern und können lokal aufgetragen werden, so dass hier der direkte Weg gewählt wird und die Möglichkeit besteht, nach bereits sechs bis zehn Wochen Ergebnisse zu sehen. Daneben auch ganz wichtig: Jeden(!) Abend abschminken, die Mascara auch mal weglassen und nicht allzu oft mit Fakelashes und Wimpernkleber herumexperimentieren.
Straffe weiche Haut
Die Haut ist unser größtes Organ und trägt ganz viel nach außen – wie es uns geht, was wir mit unserem Körper machen. Wer gestresst ist und zu wenig Tageslicht sieht wird ganz blass, wer ungesund isst und seiner Haut nicht genug Ruhe gönnt, bekommt Unreinheiten oder trockene Stellen. Heißt: Die Haut verzeiht wenig und kann nur bedingt schön geschummelt werden, wenn etwas nicht stimmt.
Auch hier zählt eine gesunde Ernährung ganz besonders – es gibt nicht das eine Wunderprodukt, aber viel Wasser, viel Gemüse, Sport. Keine tägliche Dusche mit aggressiven Pflegeprodukten, aber hin und wieder etwas reichhaltige Creme tut gut. Und auch hier: Entspannung, Zeit für uns und dranbleiben!
Beautiful New Year!
Zusammengefasst besagen all diese Tipps: Wir müssen gut zu uns sein, uns gut ernähren, viel Wasser trinken, auf Nährstoffe und Vitamine achten – und uns Entspannung gönnen. Wer stetig dranbleibt und den Dingen ein wenig mehr Zeit lässt, wird belohnt. An einer Stelle sind die richtigen Pflegeprodukte Gold wert – an anderen Stellen lohnt es sich, auch mal auf sie zu verzichten und auf mehr Natürlichkeit zu setzen. In diesem Sinne: Happy New Year – denn ein fröhliches Jahr, ist auch ein schönes Jahr!