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Reisen ist wunderschön, bedeutet manchmal aber auch Stress – auch für die Haut. Sie ist nun anderen Bedingungen ausgesetzt als sonst und braucht ein bisschen zusätzliche Aufmerksamkeit. Eine gute Hautpflege auf Reisen ist deshalb besonders wichtig.
Hautpflege für die Strapazen auf Reisen
Auch unsere Haut liebt Gewohnheiten. Sie gewöhnt sich an die täglichen Umstände, was Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Pflege und andere Aspekte betrifft. Auf Reisen sind die meisten dieser Dinge anders:
- Wir folgen nicht mehr unserem gewohnten Tagesablauf, sondern gehen zum Beispiel abends später ins Bett und schlafen morgens länger.
- In der Folge funktioniert vielleicht die tägliche Routine nicht mehr so zuverlässig. Schließlich hast du unterwegs ganz andere Dinge im Kopf als zu Hause.
- Die Klimabedingungen am Zielort sind wahrscheinlich anders als zu Hause. Luftfeuchtigkeit, Wind, Temperaturen, … All das wirkt sich auf das Hautgefühl aus.
- Lange Reisen im klimatisierten Auto, Zug oder Flugzeug stressen die Haut ebenfalls.
- Sand, Salz, Sonne und Chlor sind weitere Belastungsfaktoren für unsere Haut auf Reisen. Auch Sonnencreme tut ihr Übriges.
- Ebenso belasten ein Jetlag oder andere Stressfaktoren die Haut.
In der Folge kann die Haut spannen, jucken, sich trocken anfühlen oder Unreinheiten entwickeln. Damit das nicht passiert, solltest du auch auf Reisen viel Wert auf eine gute Hautpflege legen.
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Wie pflegst du deine Haut auf Reisen?
Mit diesen Tipps kommt auch deine Haut entspannt aus dem Urlaub zurück:
- Sonne kann die Alterungsprozesse der Haut massiv beschleunigen und außerdem Hautkrebs verursachen. Die wichtigste Hautpflege auf Reisen ist deshalb dein Sonnenschutz. Creme dich regelmäßig mit einem ausreichend hohen Lichtschutzfaktor ein, um die Haut zu schützen!
- Achte auf eine sanfte, aber gründliche Reinigung der Haut! Gerade im Urlaub, wo die Haut mit Salz, Sand und Sonnencreme in Berührung kommt, ist die Reinigung sehr wichtig.
- Auf Reisen kann die Haut schnell trocken werden. Besonders im Zug oder Flugzeug kann eine Feuchtigkeitscreme sehr wohltuend sein. Diese Cremes enthalten wichtige pflegende Inhaltsstoffe, die deine gestresste Haut auf Reisen gut versorgen.
- Verzichte im Urlaub lieber auf Peelings! Die Haut ist ohnehin schon so gestresst, dass das Rubbeln ihr schnell zu viel werden kann. Deine normale Reinigung reicht im Normalfall aus.
- In feucht-warmen Regionen neigt die Haut zum Schwitzen. Um die Haut nicht unnötig zu beschweren, kann es jetzt helfen, eine weniger intensive Creme zu benutzen.
- Für trockene Haut ist eine gute Feuchtigkeitscreme das Mittel der Wahl. Sie sollte auf deinen Hauttyp angepasst sein und deine Haut mit aufbauenden Nährstoffen versorgen.
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