Wichtiger Hinweis: Dieser Beitrag enthält nur allgemeine Hinweise und dient ausschließlich zu allgemeinen Informationszwecken. Die Informationen stellen keine konkrete Empfehlung dar und dienen keinesfalls als Grundlage für eine Selbstdiagnose! Jedenfalls ist der Rat eines fachkundigen Arztes einzuholen.
Viele lästige Hautprobleme, Pickel oder Rötungen haben eine Ursache gemeinsam. Sie werden durch kleine Entzündungen verursacht. Es gibt verschiedene Arten, damit umzugehen. Eine Alternative zum Abdecken oder einer Behandlung mit aggressiven synthetisch hergestellten Mitteln, die unerwünschte Nebenwirkungen haben können, sind natürliche Wirkstoffe. Sie können die Haut sanft im Umgang mit unreiner Haut unterstützen und sie schützen. Lass Dich überraschen: Die Natur hat einiges an wirksamen natürlichen entzündungshemmenden Mitteln vorrätig.
Inhalt:
Die Klassiker unter den Hausmitteln zur Linderung von Hautirritationen sind Kamille, Arnika oder auch die Ringelblume. Sie wirken entzündungshemmend und schützen und beruhigen die Haut sanft. In letzter Zeit sind Produkte aus Hanf oder Flachs immer beliebter und wieder in stark Mode. Schon unsere Großmütter haben diese wohltuenden und hautpflegenden Eigenschaften dieser Schätze der Naturkosmetik und Naturheilkunde geschätzt. Nicht ohne Grund – Hanfprodukte wurden früher gerne auch zur Behandlung von Krankheiten, zur Schmerzlinderung und auch zur Hautpflege benutzt und sind durch den CBD-Boom wiederentdeckt worden.
Hanföl beinhaltet:
Omega 6 Fettsäuren werden vor allem wegen ihrer entzündungshemmenden Wirkung geschätzt. Das natürliche Öl aus der Hanfpflanze kann deswegen auch bei Verletzungen, Irritationen und oxidativem Stress der Gesichtshaut unterstützend einwirken.
Entzündungen können akut oder chronisch auftreten. Chronische oder andere Entzündungen können durch falsche Ernährung, Bewegungsmangel oder Übergewicht hervorgerufen werden. Zu den akuten Arten gehören Hautunreinheiten und Pickel, leichte Sonnenbrände, Insektenbisse.
Entzündungen entstehen durch Reize. Verletzungen oder Fremdkörper wie Keime lösen eine Schlüsselreaktion aus. Im Bereich der betroffenen Stelle kommt es zu einer Gefäßreaktion und Schmerz. Schmerzen sorgen dafür, dass wir im Ernstfall die betroffenen Stellen schonen.
Eine Entzündung kann unterschiedliche Ursachen haben, die allesamt das Gewebe reizen oder schädigen und letztendlich entzünden. Zu diesen Ursachen gehören:
Bei chronischen oder anderen Entzündungsarten helfen Medikamente wie Ibuprofen vor allem gegen die Schmerzen. Es gibt aber auch Schmerzmittel pflanzlicher Herkunft wie Mädesüß, Weidenrinde oder CBD, die Schmerzen ganz natürlich wirksam lindern können. Sie sind weniger schädlich für die Niere und die Leber und belasten den Körper bei einer Krankheit nicht zusätzliche bei der Entgiftung.
Im Gesicht ist unsere Haut nicht nur dünner und empfindlicher, sie wird auch nicht durch Kleidung bedeckt, wie der restliche Körper. Deswegen ist unser Teint den ganzen Tag Belastungen wie Sonnenstrahlen, Umweltgiften, Keimen, Pilzen und Bakterien in Klimaanlagen oder Heizungsluft ausgesetzt.
Ungesunde Ernährung oder Genussmittel können die Haut auch von innen belasten. Rote Flecken, raue Stellen, kleine Entzündungen oder Pickel können daher auch jenseits der Pubertät auftreten. Natürliche Inhaltsstoffe in der täglichen Hautpflege können die eigene Schutzbarriere der Haut unterstützen oder beim Abheilen oder Behandeln von Entzündungen helfen.
Wertvolle, natürliche Wirkstoffe darin sind:
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CBD-Produkte haben keine Rauschwirkung, da sie kein THC enthalten. Sie sind für den menschlichen Organismus besonders gut geeignet, da sich die Rezeptoren ähneln und die Nährstoffe besonders gut im Körper andocken können. Das beschleunigt ihre Wirkung. Aufgrund dieser Eigenschaften können sie auch bei der Therapie von chronischen Krankheiten der Haut, wie Neurodermitis oder Schuppenflechte, helfend eingesetzt werden. Sie sollen in der Naturheilkunde auf nachhaltige und natürliche Weise Irritationen lindern, Feuchtigkeit spenden und die Haut wieder in ihrer natürlichen Funktion unterstützen. Die tägliche Tagespflege hilft beim Vorbeugen gegen unschöne Rötungen oder verstopfte Poren. Sie haben wenig bis gar keine belastenden Nebenwirkungen für den Körper.
CBD als natürliches Hanfprodukt hat durch seine Inhaltsstoffe eine stark antioxidative Wirkung. Das bedeutet, dass es die Fähigkeit hat, sichtbare Anzeichen alternder Haut zu verringern. Durch die Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale und die Verringerung von Entzündungen könnte CBD dazu beitragen, Probleme wie Mattheit der Haut, rötliche Hautfarbe und Falten zu lindern. Zwar muss noch viel mehr geforscht werden, doch das vorhandene Wissen sieht vielversprechend aus. Es scheint alles auf die wesentlichen normalisierenden und beruhigenden Wirkungen von CBD zurückzuführen zu sein. Studien haben ergeben, dass CBD beispielsweise bei der Behandlung von Akne sehr hilfreich sein und Deiner Haut dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften sogar ein jugendlicheres Aussehen verleihen kann.
Wie überall solltest Du auch bei CBD-Produkten auf die Einhaltung strenger Qualitätskriterien bei der Erzeugung achten, damit sichergestellt werden kann, dass das Produkt nicht mit Pestiziden verunreinigt ist. Das kann unerwünschte Nebenwirkungen durch die Gifte hervorrufen.
Natürliches Cannabidiol in CBD-Produkten wirkt entzündungshemmend und lindernd bei Hautunreinheiten und beschleunigt die Regeneration. Das biologische Hanfsamenöl versorgt die Haut lange mit Feuchtigkeit.
Ein weiteres beliebtes und wirksames pflanzliches Mittel ist Aloe Vera. Sie kann zur täglichen Hautpflege verwendet werden oder auch direkt auf einen leichten Sonnenbrand oder einen Insektenstich aufgetragen werden. Es gibt aber nicht nur pflanzliche Bestandteile der Naturheilkunde, die bei diesen Problemen helfen können.
Denselben Effekt kannst Du auch mit Heilerde erzielen. Sie kann äußerlich oder innerlich bei Stichen, Schürfwunden oder leichtem Sonnenbrand aufgetragen werden.
Viele Hautpflegeprodukte enthalten neben Hanföl auch Oliven- oder Leinsamenöl, das besonders im Süden auch pur für die Hautpflege verwendet wird.
Vermeiden kannst Du unreine Haut auch im Vorfeld mit einer ausgewogenen gesunden Ernährung. Hier gehören Lebensmittel wie Knoblauch oder Beeren wegen ihrer antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften zu den Klassikern.
Weitere gesunde Lebensmittel mit antientzündlichen Eigenschaften sind Manuka-Honig, Kurkuma, Joghurt, grünes Gemüse oder Kokosnussöl.
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