Das Waschen des Gesichtes ist ein essentieller Bestandteil der Hautpflege. Um Hautirritationen wie Trockenheit, Pickel, Fettigkeit oder Falten zu vermeiden, gibt es einige grundlegende Sachen zu beachten. Im diesem Beitrag erklären wir dir, ob man sich das Gesicht mit Seife waschen sollte und geben Tipps für eine weiche Haut.
Welche Seife ist zum Gesicht waschen geeignet?
Seife wird meist für das Waschen der Hände verwendet, kann aber auch für die Reinigung des Gesichtes oder anderer Stellen des Körpers benutzt werden. Herkömmliche Seifen haben einen hohen ph-Wert und sind alkalisch. Das bedeutet, dass sie die Schutzschichten der Haut angreifen und der Haut die natürlichen Öle nehmen. Daher sollte man für die Gesichtsreinigung die richtige Auswahl der Seife beachten.
- Besonders gut geeignet sind spezielle Gesichtsseifen oder Waschstücke, da ihr niedrigerer ph-Wert für die Reinigung und Regeneration der Haut sorgt, ohne dass sie austrocknet.
- Des Weiteren soll drauf geachtet werden, das Gesicht nicht zu oft mit Seife zu waschen, da zu viel Pflege die Haut beschädigen kann.
- Wichtig ist, dass die Seife mit dem individuellen Hauttyp übereinstimmt. Für trockene Hauttypen ist es ratsam, ph-neutrale Reinigungsprodukte zu verwenden, da sie auf den Schutzmantel der Haut weniger aggressiv wirken.
- Hochwertige Naturseifen sind ebenfalls für die Gesichtspflege geeignet, denn sie besitzen rückfettende Inhaltsstoffe, die sich mild und pflegend auf die Haut auswirken. Industriell hergestellte Seifen können hingegen problematische Inhaltsstoffe haben und können bei dauerhafter Verwendung die Entstehung unreiner Haut begünstigen.
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Ist Seife gesund für den Körper?
Die menschliche Haut hat einen natürlichen Schutzmantel, der verhindern soll, dass der Körper an Feuchtigkeit verliert und dadurch trockene Haut entsteht. Der alkaische ph-Wert einer herkömmlichen, industriell gefertigten Handseife greift diese Schutzschicht an. Bei gesunder Haut stellt das keine Gefahr dar, da sich der Schutzmantel nach kurzer Zeit wieder regeneriert. Durch zu häufiges Einseifen kann die Schutzschicht allerdings dauerhaft beschädigt werden. Daher ist es ratsam, auf industrielle Massenprodukte zu verzichten und nach Alternativlösungen zu suchen.
Welche natürlichen Alternativen zur klassischen Seife gibt es?
Statt einer herkömmlichen festen oder flüssigen Seife kann man für die Pflege des Gesichtes folgende mildernde Reinigungsmittel verwenden.
- Naturseife: hergestellt ohne tierische Fette, wie z. B. Alleppo-Seife (besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen wie Olivenöl und Lorbeeröl)
- Klar Seife: ebenfalls mit pflanzlichen Inhaltsstoffen
- Bio Seife: oft mit Kokosöl aus kontrolliert biologischem Anbau
- Schwarze Seife: gegen Pickel, Juckreiz und Hautirritationen. Sie enthält neben der Asche von Schalen der Kakaofrucht und Palmen zum Beispiel Sheabutter, Zitronensaft und Aloe Vera. Die Vitamine und Fettsäuren tun der Haut gut. Schwarze Seife eignet sich auch als Duschgel für den ganzen Körper.
Diese Reinigungsmittel reinigen die Haut von Schmutz, Talg und Hautschuppen. Gleichzeitig bleiben die hauteigenen Lipide erhalten, was dafür sorgt, dass die Haut nicht spröde und trocken wird. Außerdem sind sie als natürliche und nachhaltige Pflegeprodukte schonend für die Umwelt.
Eine weitere Alternative sind sogenannte synthetische Detergentien oder auch Syndets, die einen angepassten ph-Wert besitzen und besonders hautfreundlich sind. Gewonnen werden Syndets aus künstlichen Rohstoffen (Tensiden). Dazu zählen auch seifenfreie Waschstücke, die einen ph-Wert unter 5.5 haben. Syndets unterstützen die tägliche, milde Reinigung des Körpers und sind speziell für empfindliche Hauttypen geeignet.
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Was sollte man bei der Reinigung des Gesichtes beachten?
Bei der Gesichtsreinigung solltest du auf Folgendes Wert legen:
- Verwende das für deine Haut passende Reinigungsmittel wie z. B. handgemachte Naturseifen oder hochwertige Gesichtsseifen!
- Wasche dein Gesicht nicht öfter als ein bis zweimal am Tag, damit du deine Haut nicht übermäßig strapazierst! Besonders am Abend vor dem Schlafengehen ist die Reinigung des Gesichtes enorm wichtig!
- Das Gleiche gilt für das Peeling: Tägliches Peeling kann zu Hautirritationen und -Reizungen führen!
- Achte auf die richtige Temperatur des Wassers! Idealerweise solltest du dein Gesicht mit lauwarmem Wasser waschen! Am Ende des Waschens kannst du dein Gesicht mit kaltem Wasser befeuchten. Das regt die Durchblutung an!
- Spüle das Gesicht gründlich ab, sodass keine Reste von Make-Up oder Schmutz zurückbleiben!
- Trockne das Gesicht sanft und vorsichtig ab! Du solltest tupfen und nicht reiben. Verwende dabei immer ein sauberes Handtuch!
- Nach der Reinigung kann ein pflegendes Gesichtswasser wohltuend auf deine Haut wirken und die letzten Schmutzrückstände entfernen! Zusätzlich werden die Poren geschlossen! Statt Gesichtswasser kannst du auch eine Pflegecreme deiner Wahl verwenden, um deiner Haut Feuchtigkeit zu spenden und ihr den nötigen Glanz zu verschaffen!
Die richtige Gesichtspflege: Wie reinigt man sich das Gesicht mit Seife?
Um dein Gesicht von Rückständen von Make-Up oder Schmutz mit Seife zu befreien, gehst du idealerweise so vor:
- Schäume etwas Seife mit Wasser in deinen Händen auf!
- Massiere den Schaum feinfühlig in dein Gesicht!
- Spüle das Gesicht gründlich mit lauwarmem Wasser ab! Achte darauf, dass keine Seifenschaum in deine Augen gelangt!
- Nimm ein sauberes Handtuch und trockne dich mit tupfenden Bewegungen ab!
- Trage bei Bedarf eine feuchtigkeitsspendende Pflegecreme wie z. B. Aloe Vera auf! Kokosöl ist ebenso als wirksames Hautpflegemittel bekannt! Im Kokosöl sind vitaminreiche Inhaltsstoffe enthalten, die Pickel und Entzündungen im Gesicht vorbeugen.
- Gib deiner Haut genügend Zeit, um sich zu erholen und ihren natürlichen Säureschutzmantel wieder aufzubauen!
Wichtig ist, dass du eine Seife verwendest, die auch hochwertig ist und deiner Haut nicht schadet. Speziell wenn deine Haut eher trocken ist, solltest du dir gut überlegen, welches Pflegemittel für dich geeignet ist.