Ätherisches Orangenöl kann sich positiv auf deine Stimmung auswirken. Es hat sich gezeigt, dass es bei Stress, Ängsten und Nervosität ausgleichende Effekte hat. Außerdem kann es deinen Schlaf positiv beeinflussen. Wenn du gerade sehr aufgeregt oder unruhig bist, können einige Tropfen Orangenöl dich entspannen und harmonisieren. Dadurch steigt das Wohlbefinden und du fühlst dich energiegeladener als vorher.
Die körperlichen Wirkungen von Orangenöl
Nicht nur Geist und Seele, auch der Körper kann von den Eigenschaften des Öls profitieren:
- Viele Anwender berichten, dass sich Kopfschmerzen und Migräne durch die Anwendung von Orangenöl verbessern können.
- Es kann den Appetit anregen und die Verdauung unterstützen.
- Auch für die Hautpflege kann ätherisches Orangenöl verwendet werden. Es kann entfettend, beruhigend und pflegend wirken.
- Das Öl der Orange hat desinfizierende und antibakterielle Eigenschaften.
- Und schließlich gibt es Hinweise darauf, dass das Öl Schmerzen lindern und das Immunsystem unterstützen kann.
Anwendung: So kannst du Orangenöl für dich nutzen
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, die Wirkung von Orangenöl zu nutzen:
- Du kannst einige Tropfen des Öls in einen Diffusor oder eine Duftlampe geben, um einen angenehmen Raumduft zu erreichen.
- Auch auf dem Kopfkissen entfalten einige Tropfen Öl schnell ihren Duft und ihre Wirkung.
- Vielleicht möchtest du auch deinem Badewasser ein wenig Orangenöl zugeben. Es verbreitet sich dann im ganzen Raum und kommt sowohl deiner Haut als auch deiner Stimmung zugute.
- Falls du das Orangenöl für die Haut verwenden willst, solltest du es nicht pur nutzen. Gib es immer in ein geeignetes Trägeröl, zum Beispiel Jojobaöl oder Mandelöl!
- Und natürlich gibt es auch tolle fertige Pflegeprodukte, die ätherisches Orangenöl enthalten.
Produkte mit ätherischem Orangenöl
Schroll Seifen ist eine Kosmetikmarke, die für hochwertige Naturkosmetik bekannt ist. Sie nutzt auch die Kraft der Aromatherapie, um die perfekten Körperpflegeprodukte für dich zu kreieren. Alle Produkte enthalten nur natürliche Zutaten, meist in bio. Diese drei Orangenprodukte wollen wir dir ans Herz legen:
- Das Duschgel Orange (200 ml) duftet warm, süß und fruchtig. Es hüllt dich beim Duschen in den Duft ein und hält ihn auch nach dem Duschen lange auf der Haut, sodass du immer wieder den zarten Orangenduft und seine Wirkung genießen kannst.
- Noch intensiver wird es mit dem Badesalz Orange (200 g). Gib einfach deinem Badewasser ein wenig duftendes Badesalz zu und genieße die entspannende und pflegende Wirkung für Haut und Seele!
- Und natürlich gibt es bei Schroll Seifen auch eine wunderbare Pflanzenölseife mit dem ätherischen Öl der Orange. Mit jedem Händewaschen kannst du die erfrischenden, desinfizierenden und beruhigenden Eigenschaften nutzen.
Warum du nur echtes ätherisches Öl verwenden solltest
Wer sich ein wenig mit Aromatherapie beschäftigt, weiß: Die Wirkungen stellen sich nur bei echten ätherischen Ölen ein. Es gibt leider neben diesen ätherischen Ölen auch billigere Duftöle, die künstlich hergestellt werden. Diese riechen zum einen nicht so gut und zum anderen kannst du vorher nicht einschätzen, wie sie wirken werden. Nicht nur der Duft selbst, sondern auch die natürlichen Inhaltsstoffe im ätherischen Öl sorgen für die entsprechenden Reaktionen des Körpers und der Seele. Ein künstlich produziertes Duftöl kann das nicht erreichen. Manche Menschen reagieren sogar mit Kopfschmerzen oder Hautproblemen auf die künstlichen Öle. Setze deshalb immer auf reines, natürliches ätherisches Öl, am besten in bio!
Herstellung und Inhaltsstoffe von ätherischem Orangenöl
Das ätherische Öl der Orange wird durch Pressen der Schale gewonnen. Damit keine schädlichen Rückstände im Öl enthalten sind, sollten die Orangen am besten bio sein. Das so gewonnene ätherische Öl enthält von Natur aus viele wirksame Inhaltsstoffe, zum Beispiel den Hauptbestandteil Limonen sowie die Stoffe Myrcen und Citral. Sie sorgen dafür, dass das Orangenöl später bei der Anwendung so wirkt, wie du es dir wünschst.
Die wissenschaftliche Bezeichnung für die Orange ist übrigens Citrus sinensis. Dieser Begriff ist deshalb auch auf den meisten Fläschchen von ätherischem Öl zu finden. Ursprünglich ist Citrus sinensis aus zwei anderen Zitrusfrüchten entstanden: Orangen sind eigentlich Kreuzungen aus Mandarinen und Pampelmusen. Sie sind auch mit anderen Zitrusfrüchten eng verwandt, zum Beispiel mit Zitronen, Limetten oder Grapefruit. Auch von diesen Früchten gibt es tolle ätherische Öle, die du einmal ausprobieren könntest.