Lebensstil und Styling

Wie unsere Gesundheit unsere Ausstrahlung beeinflusst

Ein gesunder Lebensstil hat einen großen Einfluss auf unser Allgemeinwohl sowie auf unseren Gesundheitszustand. Ernähren wir uns beispielsweise ausgewogen und abwechslungsreich, verfügen wir über mehr Energie und können stets klare Gedanken fassen. Generell handelt es sich bei der eigenen Gesundheit um ein kostbares Gut. Die Gesundheit ist nicht käuflich; wir sollten daher darauf achten, dass wir mit ihr pfleglich umgehen. Sie nimmt Einfluss auf unser Allgemeinwohl, die körperliche und mentale Gesundheit, unsere Lebensdauer sowie auf unsere Ausstrahlung. Um Letzteres geht es in diesem Artikel. Er zeigt die Verknüpfung zwischen einer guten Gesundheit und der eigenen Ausstrahlung auf und inwiefern wir diese beeinflussen können.

Gute Ausstrahlung = gute Gesundheit?

Verfügen wir über einen optimalen Gesundheitszustand, ist dies für Außenstehende sichtbar. Wir sehen gesund und erholt aus. Die Haut weist eine natürliche und frische Farbe auf. Des Weiteren wird das Risiko von Hautunreinheiten sowie dunklen Augenringen reduziert, sofern der Ursprung für die Problemhaut in einem schädlichen Lebensstil liegt. Dass wir stets eine gute Ausstrahlung haben, wenn wir gesund sind, stimmt aber nicht immer. Zu den Klassikern gehören psychische Erkrankungen. Optisch sind sie für andere Menschen kaum erkennbar, dennoch können wir mit einer hervorragenden Präsenz brillieren.

Lebensstil verändern

Unsere Ausstrahlung wird von zahlreichen Faktoren beeinflusst. Die Gesundheit hat dabei einen hohen Stellenwert. Fördern wir diese, indem wir uns gesund ernähren und sportlich aktiv werden, stärken wir unser Immunsystem und sind weniger anfällig für Erkrankungen. Überdies verfügen wir über mehr Kraft und sind konzentrierter. Mit der richtigen Ernährung versorgen wir den Körper zudem mit relevanten Nährstoffen.

Menschen, die einen gesunden Lebensstil anstreben, sind häufig disziplinierter und erfolgreicher. Sie haben klare Ziele und setzen alles daran, diese zu erreichen. Möglich ist dies, da ihre Energiereserven meist vollständig aufgeladen sind. Bei wem das nicht der Fall sein sollte, der sollte sich mit seinem Lebensstil auseinandersetzen und schauen, ob Veränderungen vorgenommen werden sollten.

Manchmal hängt unsere Ausstrahlung aber auch von unserem Selbstbewusstsein ab. Ein mangelhaftes Selbstbewusstsein führt dazu, dass wir unsicher sind. Das Selbstbewusstsein können wir auf unterschiedlichen Wegen stärken. Ein neues Outfit zaubert uns ein Lächeln auf die Lippen und sorgt dafür, dass wir uns gut und attraktiv fühlen. Kombinieren wir dies mit dem perfekten Lidstrich, verbessern sich Ausstrahlung und Selbstbewusstsein gleichermaßen. Mithilfe der richtigen Tipps finden wir nicht nur die passenden Produkte für unser Hautbild und unseren Hautton, sondern auch die richtige Lidstrich-Variante. Ein perfekt gezeichneter Lidstrich zaubert uns einen wachen und aufmerksamen Blick. Die Augen werden gekonnt in Szene gesetzt und hervorgehoben. Ein auffälliger Lidstrich sollte mit einem dezenten Make-up kombiniert werden. Entscheidend ist, dass wir uns in unserer Haut wohlfühlen.

Trends wie Leggings Legs sollten wir nicht nacheifern. Authentisch sind wir nur, wenn wir hinter unserem Make-up und unserem Kleidungsstil stehen. Folgen wir einem Trend blind, kann dies auf andere Menschen so wirken, als würden wir eine Maske tragen. Wir sind nicht wir selbst. Zudem gibt es heute zahlreiche Trends, die schädlich für die Gesundheit sein können. Insbesondere die Etablierung spezieller Schönheitsideale begünstigt einen ungesunden Lebensstil und im schlimmsten Falle verschiedene Erkrankungen. Bevor der nächste Trend oder die nächste Diät folgt, sollten wir, etwa mit Hausmitteln, schauen, was wir verändern können.