Welche Wirkung und Eigenschaft hat Chia Samen Öl auf die Gesundheit?

Chia-Samen sind auf einer Oberfläche verstreut und aus ihnen ist in der Mitte der Name "Chia" geformt worden
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Kapseln mit Cia Samen Öl sind auf einem Löffel, rundherum liegen Chiasamen
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Ein gesundes Frühstück ist auf einem Tablett abgestellt. Darauf sind verschiedene Obstsorten und ein Müsli mit Chia-Samen zu sehen.
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Eine Schüssel mit Chia-Samen ist auf dem Foto abgebildet. Es handelt sich um eine Nahaufnahme.
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Eine braunhaarige Frau füllt einen Mixer mit Obst und liest gleichzeitig in einem Kochbuch das Rezept nach. Sie lächelt.
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