So wirst du die Pickel und Mitesser endlich los

Akne am Rücken – unangenehmes Hautproblem gekonnt meistern

Frau betrachtet Akne am Rücken im Spiegel
© Sandra Gligorijevic/Shutterstock.com

Beim Thema Akne denken die meisten Menschen an Pickel im Gesicht. Allerdings kann das Hautproblem auch an anderen Stellen des Körpers auftreten, zum Beispiel am Rücken. Diese Form der Akne kann besonders unangenehm sein. Schließlich ist der Rücken schwer zu erreichen und damit auch schwer zu behandeln. Immerhin ist Akne am Rücken nicht so offen sichtbar wie im Gesicht. Trotzdem können die Pickel und Mitesser das Selbstbewusstsein beeinträchtigen und Schmerzen verursachen. Hier erfährst du, wie Rücken-Akne entsteht und was du dagegen tun kannst.

Akne am Rücken: mögliche Ursachen

Wenn Pickel am Rücken entstehen, kann das unterschiedliche Ursachen haben. Sehr häufig kommen verschiedene Faktoren zusammen, wenn du immer wieder mit Akne in diesem Bereich zu kämpfen hast. Das sind die häufigsten Ursachen:

  • genetische Veranlagung: Die Neigung zu fettiger Haut und Akne kann in deinen Genen liegen. Vielleicht sind deine Eltern oder Geschwister vom gleichen Problem betroffen? Dann könnten genetische Faktoren als Ursache eine Rolle spielen.
  • hormonelle Veränderungen: Wenn sich die hormonelle Lage im Körper ändert, kommt es leichter zu unreiner Haut im Gesicht, am Rücken oder auch an anderen Hautstellen. Deshalb haben besonders viele Jugendliche in der Pubertät Probleme mit Pickeln. Aus dem gleichen Grund tritt Akne am Rücken oder im Dekolleté häufig bei Frauen in der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren auf.
  • übermäßiges Schwitzen: Bei heißem Wetter oder schweißtreibendem Sport können Pickel am Rücken besonders leicht entstehen. Der Schweiß kann nämlich die Poren verstopfen. Eng anliegende Kleidung aus synthetischen Materialien kann das Problem noch verstärken.
  • falsche Hautpflege: Die Haut am Rücken wird bei der Reinigung und Pflege oft vernachlässigt. Schließlich kommt man an diese Körperbereiche nur schwer heran. Wenn dann noch ungeeignetes Duschgel oder Körperöl dazukommt, reagiert die Haut am Rücken leicht mit Unreinheiten.
Unternimm jetzt etwas gegen unreine Haut am Rücken!
Vorschaubild für Enzyme Peel
Enzyme Peel
DERMATUDE
Vorschaubild für Dermatude Skin Improvement Mask
Dermatude Skin Improvement Mask
DERMATUDE
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Hautpflege bei Akne am Rücken

Ob im Gesicht oder am Rücken – ob es sich bei deiner unreinen Haut um Akne handelt, solltest du von deinem Hautarzt abklären lassen. Eventuell benötigst du medizinische Hilfe gegen dein Hautproblem.

Bei Unreinheiten und Akne ist eine gründliche Hautreinigung und -pflege aber besonders wichtig. Damit kannst du die Poren sauberhalten, Bakterien bekämpfen und Entzündungen reduzieren. Diese Tipps helfen dir:

  • Verwende ein mildes, pH-neutrales Duschgel, das die Haut nicht reizt! Nutze idealerweise ein Produkt, das speziell für fettige und unreine Haut gedacht ist!
  • Nach dem Sport oder nach starkem Schwitzen solltest du zügig duschen, um Schweiß und Schmutz von der Haut zu entfernen. Dann verstopfen die Poren am Rücken nicht so leicht.
  • Ein- bis zweimal pro Woche hilft ein sanftes Peeling, die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen und die Poren sauber zu halten. Tipp: Chemische Peelings oder Enzympeelings sind bei Hautunreinheiten besser geeignet als mechanische Peelings.
  • Gönne deiner Haut am Rücken nach der Reinigung eine leichte Feuchtigkeitspflege! Verwende ein Produkt, das ölfrei ist und die Poren nicht verstopft, aber trotzdem Feuchtigkeit spendet!

Wenn du deinen Rücken nicht gut erreichst, können dir spezielle Rückenbürsten oder -schrubber helfen. Besorge dir am besten gleich zwei oder drei dieser kleinen Helfer, damit du sie häufig wechseln und reinigen kannst!

Eine Frau wäscht ihren Rücken mit einer Bürste gegen Akne am Rücken
© Parkin Srihawong/Shutterstock.com
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Unser Tipp: Hochwertige Kosmetik und Behandlung

Bei Unreinheiten am Nacken oder Rücken können diese wertvollen Produkte dir sehr gute Dienste leisten:

Das Enzyme Peel von Dermatude ist ein echter Geheimtipp bei unterschiedlichen Hautproblemen, auch bei Pickeln und Unreinheiten. Das Enzympeeling entfernt schonend abgestorbene Hautzellen, regt sanft die Durchblutung an und bringt das Bakterienmilieu der Haut wieder ins Gleichgewicht. Das ist bei unreiner Haut besonders wichtig, denn durch ein gesundes Mikrobiom wird deine Haut viel leichter mit Irritationen und Entzündungen fertig.

So wendest du das Peeling an: Reinige die Haut gründlich! Trage dann das Peeling auf und lasse es 10 bis 15 Minuten einwirken! Spüle es anschließend mit lauwarmem Wasser ab! Nutze das Peeling ein- bis zweimal pro Woche!

Die Dermatude Skin Improvement Mask spendet der Haut intensive Pflege und repariert geschädigte Hautbarrieren. Außerdem kann die Maske die Talgproduktion ausgleichen und die Regeneration der Haut unterstützen. So kommt deine Haut schnell wieder ins Gleichgewicht. Pickel und andere Hautunreinheiten können leichter abklingen.

So nutzt du die wertvolle Maske: Reinige die Haut am Rücken oder anderen betroffenen Körperstellen und trage dann die Maske großzügig auf! Lasse sie 10 bis 15 Minuten einwirken, bevor du sie mit lauwarmem Wasser abspülst! Wenn du die Anwendung ein- bis zweimal pro Woche durchführst, wird dein Hautbild sich schon bald deutlich verbessern. Tipp: Du kannst die Maske auch über Nacht auf der Haut lassen, um die Wirkung zu maximieren.

Bei dermatologischen Hautproblemen kann eine Kombination der beiden Produkte gute Erfolge bringen. Sind die Hautprobleme sehr akut, kannst du den Vorgang eine Woche lang jeden Tag durchführen. Sind sie nicht akut, kann das Verfahren ein- bis zweimal die Woche angewendet werden. So gehst du vor:

  1. Reinige deine Haut!
  2. Trage das Enzyme Peel auf!
  3. Lasse das Enzyme Peel für 10-15 Minuten aufgetragen!
  4. Wasche das Enzyme Peel mit lauwarmem Wasser ab!
  5. Trage die Skin Improvement Maske auf die selben Stellen auf!
  6. Trage die Skin Improvement Mask als Overnight Maske und wasche sie morgens wieder ab!

Die Kosmetikprodukte reichen nicht aus und du suchst nach einer effektiven Behandlung für deine Hautprobleme? Auch dann wirst du bei Dermatude fündig. Die Dermatude Meta Therapy ist ein Rundumkonzept aus mehreren Bausteinen, die je nach Hautzustand und -bedürfnissen individuell zusammengestellt werden. So bekommst du ein intensives Treatment, das genau zu deiner Haut passt und mit der du Pickel und unreine Haut schnell loswerden kannst.

Heilerde-Maske auf dem Rücken einer Frau gegen Akne
© Ground Picture/Shutterstock.com

Hausmittel bei Rücken-Akne

Wenn du die Pickel am Rücken loswerden möchtest, kannst du auch Hausmittel als Unterstützung ausprobieren. Deine Erwartungen darfst du aber nicht zu hoch schrauben. Bei Hausmitteln benötigst du viel Geduld.

  • Teebaumöl: Dieses ätherische Öl hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Allerdings solltest du es nie pur auftragen, weil es die Haut reizen kann. Gib ein paar Tropfen Teebaumöl in ein neutrales Hautöl und tupfe es auf die Hautunreinheiten auf!
  • Apfelessig: Auch Apfelessig hat antibakterielle Eigenschaften. Außerdem kann er den gesunden pH-Wert der Haut wiederherstellen. Nutze eine Mischung aus einem Teil Apfelessig und drei Teilen Wasser als Toner, den du mit einem Wattepad aufträgst!
  • Grüner Tee: Grüntee enthält Antioxidantien, die Entzündungen reduzieren und die Haut beruhigen können. Koche Grünen Tee und lass ihn gut abkühlen, bevor du ihn auf die Haut aufträgst!
  • Heilerde: Eine Maske aus Heilerde ist ein effektives Hausmittel bei unreiner Haut. Mische Heilerde mit Wasser zu einer dicken Paste an und trage sie großzügig auf die betroffenen Hautstellen auf! Lasse die Maske einwirken, bis sie getrocknet ist, mindestens aber eine Viertelstunde! In dieser Zeit nimmt die Heilerde-Maske überschüssiges Öl, Schweiß und Bakterien auf. Spüle die Maske anschließen gründlich mit lauwarmem Wasser ab und versorge sie mit einer guten Feuchtigkeitscreme!

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