Wichtiger Hinweis: Dieser Beitrag enthält nur allgemeine Hinweise und dient ausschließlich zu allgemeinen Informationszwecken. Die Informationen stellen keine konkrete Empfehlung dar und dienen keinesfalls als Grundlage für eine Selbstdiagnose! Jedenfalls ist der Rat eines fachkundigen Arztes einzuholen.
Wir merken es alle: Die Zeiten sind fordernder geworden, die Nachwehen unserer alltäglichen Belastung schlagen sich auf das Gemüt und auf die Gesundheit nieder. Ängste, Sorgen, Allergien, Kopf- und Rückenschmerzen oder Erschöpfungszustände sind nur einige der Symptome der Tretmühle Alltag. Mit der Strömen-Therapie bietet sich eine sanfte, aber gleichzeitig wirkungsvolle Methode an, um Energieblockaden zu lösen. Dabei wird der natürliche Energiefluss angekurbelt und die Selbstheilungskräfte des Körpers sollen aktiviert werden.
Inhalt:
Die Methode ist unter mehreren Namen bekannt: Jin Shin Jyutsu, Rang-Dröl, Jin Shin Do, Impuls-Strömen, Japanisches, Chinesisches oder Tibetisches Heil- bzw. Energieströmen. Die Praktiken sind sehr ähnlich, die wesentlichen Unterschiede liegen in den Hintergründen und Ideologien. Das Ziel ist jedoch stets dasselbe, nämlich Wohlbefinden und Gesundheit zu stärken.
Diese etablierten Schulen praktizieren Strömen: die Jin Shin Jiutsu Schule, die Jin Shin Do Schule, die Rang Dröl Schule und das Europäische Forum für Impuls-Strömen (EUFIS). Die Schule für Impulsströmen ist davon die einzige zertifizierte Bildungseinrichtung und verfügt somit über hohe Qualitätsstandards in seinen Berufsaus- und Weiterbildungen. Das wichtigste Ziel des Vereins ist es dabei, den kostbaren Schatz an Volksweisheiten um die Harmonie des Menschen und die Zusammenhänge von Körper, Bewusstsein und Energiesystem zu bewahren, zu dokumentieren, zu erforschen und wieder unters Volk zu bringen. Die Schule für Impuls-Strömen hat auch als erstes ein vollständiges Lern- und Lehrsystem gebildet und ist somit Vorreiter einer anerkannten und zertifizierten Erwachsenenbildung. Auch die Ausbildung von Schulmedizinern erfolgt vom Europäischen Forum für Impuls-Strömen.
Strömen ist eine traditionelle Praktik. Die ältesten Aufzeichnungen dieses Volkswissens stammen aus dem tibetischen Raum. Die Praktik wurde schließlich vom Japaner Jiro Murai Anfang des 20. Jahrhunderts wiederentdeckt. Durch seine eigene Krankheit – die Ärzte hatten ihn bereits als unheilbar aufgegeben – studierte er intensiv alte Heiltraditionen. Er fastete, meditierte, praktizierte Mudras (bestimmte Handhaltungen) und erlangte, entgegen allen Prognosen, seine Gesundheit wieder. Murai befasste sich daraufhin weiter mit der Erforschung von Beschwerden und Disharmonien und betrieb erfolgreich die Kunst des Strömens.
Im Westen wurde die Therapie durch Murais langjährige Schülerin, Mary Burmeister, populär. Sie gründete unter Einbeziehung westlicher Sichtweisen schließlich selbst in Amerika die Jin Shin Jyutsu Schule. Theresia Rasch-Schaffer brachte die Technik dann nach Europa, wo sie unter der tibetischen Bezeichnung Rang Dröl praktiziert.
Bei der Strömen-Therapie werden mit den Händen bestimmte Körperstellen, die so genannten „Energietore“, berührt. Strömen ist eine tausende Jahre alte Harmonisierungskunst. Uraltes Volkswissen um die Zusammenhänge von Körper, Geist und Energiesystem werden genutzt, um die Gesundheit zu stärken und zu stabilisieren. Handauflegen ist vermutlich eine der ältesten Praktiken in der Volksheilkunde und wird quer über den Globus von allen Altersschichten intuitiv angewendet. So existiert das Wissen in allen Epochen und Kulturen und wird von allen Menschen, wenn auch unbewusst praktiziert.
Wie sehr Körper und Emotionen zusammenhängen, sieht man immer wieder im Alltag, sei es im Sprachgebrach oder in der Körperhaltung: So „schlägt ein Ärgernis auf den Magen“, „es kommt einem vor Wut die Galle hoch“ oder instinktiv legen wir bei Schmerzen die Hände auf und Babys lutschen zur Beruhigung am Daumen. Wenn Kinder bei den Hausaufgaben die Stirn mit der Hand stützen, aktivieren sie unbewusst ein Energietor, das den Geist beruhigt.
Diese Methode wird oft als Hilfe zur Selbsthilfe beschrieben, denn Menschen werden durch gezielte Berührung zum Entdecken der Selbstheilungskräfte motiviert. Die Methode gilt als für jedes Alter geeignet, ist leicht erlernbar und ohne Risiko.
Darüber hinaus ist Strömen ein Weg, um den Körper besser kennen zu lernen. Man reagiert sensibler auf Störungen, erkennt, wie man Harmonie erhält und vor allem, wie dieser Zustand bestmöglich stabilisiert werden kann. Es wird auch versucht, langfristige Veränderungen zu finden, um eben diese Stabilität zu erreichen.
Besonders das Wissen und die über die Jahre gesammelten Erfahrungen helfen ebenso, wie das von der Schule vertretene Bewusstseinsmodell, die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist besser zu verstehen. So fällt es auch Kursteilnehmern und Klienten leichter, die Symptome und ihre zugrundeliegenden Qualitäten zu verstehen. Das erkannte Potential, eine Veränderung oder Neuausrichtung und damit einhergehende Lebensfreude werden wieder besser erlebbar.
Wie bei der Akupunktur, einer der ältesten Behandlungsformen der traditionellen chinesischen Medizin, werden bei der Strömen-Therapie bestimmte Punkte stimuliert, um dem Energiefluss Impulse zu geben. In der Akupunktur kennt man 361 Akupunkturpunkte, die entlang der Meridiane, der Energiebahnen des Körpers liegen. Während bei der Akupunktur mittels Nadelspitzen bestimmte Stellen aktiviert werden, um der Störung der Lebensenergie Qi entgegenzuwirken, ist das Strömen noch sanfter. Das Werkzeug beim Strömen sind nicht Nadeln, sondern die Hände, denn vor allem an den Handflächen und Fingerspitzen fließt Energie. Daneben wird auch auf die Atmung geachtet.
Bei der Strömen-Therapie arbeitet man mit Energiebahnen und speziellen Punkten, den Energietoren, die alle Aspekte unseres Seins – Körper, Geist, Emotionen – vereinen. Da man davon ausgeht, dass der Körper alles hat, was er braucht, um sich selbst zu regulieren, setzt das Strömen an der Aktivierung der Selbstheilungskräfte an. Man unterstützt den harmonischen Energiefluss und macht die eigenen Ressourcen verfügbar.
Die Energietore auf dem Körper können durch das Auflegen der Hände oder Fingerspitzen gezielt angeregt werden. Das geschieht vollkommen entspannt über der Kleidung. Man kann sich strömen lassen, doch genauso gut ist die Praktik für Selbstanwender empfehlenswert, wenn man weiß, wo sich die Energiepunkte befinden.
Strömen ist eine risikolose Methode und es werden keinerlei Eingriffe am Körper vorgenommen, nicht einmal Pressen oder Drücken ist erforderlich und Fremdstoffe werden dem Körper ebenfalls nicht zugeführt. Es besteht überdies keine Gefahr einer Verletzung oder einer falschen Anwendung. Beherrscht man die Grundlagen, so hat man stets eine effektive „Hausapotheke“ griffbereit, um die eigene Familie, sich selbst oder Freunde, bestmöglich zu unterstützen.
Jene Körperstellen, an denen der Energie- und Informationsfluss des Körpers geregelt wird, werden als Energietore bezeichnet. In der Strömen-Therapie geht man von 26 Energietoren aus, die sich paarweise auf der Vorder- und Rückseite des Körpers befinden, beispielsweise am Rücken, Kopf oder an den Händen.
Die Energietore stehen in Bezug zu allen psychischen sowie physischen Aspekten und werden bestimmten Organen, Körperteilen und Emotionen zugeordnet. Permanente Überlastung, Angst, Trauer oder häufiger Kummer gehören zu den häufigsten Auslösern eines gestörten Energieflusses. Kommt der Energiefluss ins Stocken, fühlt man sich nicht mehr mit sich im Reinen und wird auch krankheitsanfälliger.
Bemerkbar macht sich dies zunächst als energetische, mit der Zeit als physische Blockade. Unausgeglichenheit, Erschöpfung, Migräne oder Krankheiten sind nur einige der Anzeichen für eine Disharmonie.
Im Jin Shin Jyutsu hört man auch den Begriff „Sicherheits-Energie-Schlösser“, was das gleiche wie Energietore bedeutet. Hände oder Fingerspitzen wirken wie ein „Starthilfekabel“ und der „Motor“ springt wieder an, sprich die Blockade wird gelöst und die Energie kann wieder frei fließen. Mit der Atmung wird dieser Prozess wirkungsvoll unterstützt.
Strömen wird zur Verbesserung des Wohlbefindens eingesetzt und um Disharmonien auszugleichen. Es eignet sich nicht nur zur Selbsthilfe, sondern auch als begleitende Therapie von medizinischen Behandlungen. Durch den ganzheitlichen Ansatz hat man gute Erfahrungen bei der Behandlung akuter und chronischer Leiden gemacht, sowie ganz allgemein zur Gesundheitsvorsorge, es wird auch gerne speziell zur Rehabilitation oder Rekonvaleszenz eingesetzt. In schulmedizinischen Arztpraxen setzt man deshalb immer öfter auf eine Kooperation mit Strömen-Therapeuten.
Die Harmonisierungs-Technik der Strömen-Therapie gilt als hilfreich bei:
Bei körperlichen Beschwerden, bei denen die Strömen-Therapie zur Unterstützung eingesetzt wird, sind die Anwendungsgebiete vielfältig.
Beispiele dafür sind:
