Die Pflege des Gesichts wird von vielen Menschen leider noch vernachlässigt. Dabei ist es in der Regel sehr leicht, die Gesichtspflege in die tägliche Routine einzubringen. Der kleine Aufwand lohnt sich, denn mit der richtigen Pflege wirken Sie jünger, frischer und gesünder. Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie mehr für Ihre Gesichtshaut tun können.
Vitamine und Reinigung
Wichtig für das Gesicht sind die Versorgung mit Vitaminen und die täglich schonende Reinigung der Haut. So können Sie der Faltenbildung im Gesicht entgegenwirken und das Gefühl von glatter, seidiger Haut genießen. Grundsätzlich wird in vier Hauttypen unterschieden:
- Fettige Haut
- Mischhaut
- Trockene Haut
- Normale Haut
Fettige Haut sieht in der Regel so aus, als wäre sie feucht und glänzend. Leider neigt sie zu Pickeln und großen Poren, weshalb die Pflege sehr wichtig ist. Durch die vermehrte Talgproduktion muss die fettige Haut regelmäßig gereinigt werden.
Die Mischhaut hat gleich zwei Probleme. Sie ist an Stirn, Kinn und Nase fettend, während die Seiten, Wangen und Augen eher trocken sind. Die Pflege sollte also auf einer guten Reinigung und einer feuchtigkeitsspendenden Creme basieren.
Trockene Haut hat den Nachteil, dass Sie sehr empfindlich ist. Sie besitzt auch wenig Fett oder Feuchtigkeit und die Poren sind sehr klein. Dadurch kann sie die Nährstoffe nur schwer aufnehmen. Pflegeprodukte sollten stets den Säureschutzmantel der Haut fördern und ohne ungewöhnliche Inhaltsstoffe produziert werden.
Normale Haut ist zum Glück für die meisten Menschen unproblematisch. Sie hat keine Unreinheiten, fettet nicht zu stark und trocknet auch nicht aus. Diesen Zustand sollten Sie möglichst kontinuierlich aufrecht halten.
Was gehört zu einer guten Gesichtspflege dazu?
Wie bereits erwähnt, ist die Reinigung der Haut sehr wichtig. Damit sollen Schadstoffe, Schmutz, Kosmetik und Hautschüppchen restlos entfernt werden. Die Poren können dadurch nicht verstopfen und die Haut hat Raum zum Atmen. Das Gesicht sollte einmal morgens und einmal abends gereinigt werden.
Pflegeprodukte sollten erst nach der Reinigung aufgetragen werden. Sind Sie geschminkt, ist die Schminke natürlich vorher zu entfernen. Das Reinigen nur mit Wasser reicht auf jeden Fall nicht aus, um die Haut von allen Unreinheiten und Schadstoffen zu befreien.
Geben Sie Ihrer Haut jeden Tag ausreichend Feuchtigkeit und denken Sie dabei auch an den UV-Schutz! Dieser ist nicht nur im Sommer sehr wichtig. Auch im Winter kann die UV-Strahlung sehr stark sein.
Unser Tipp: Vergessen Sie nicht, jeden Tag ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen! Auch dies beeinflusst Ihr Hautbild positiv.
Mit einem Peeling können Sie Ihre Haut von überflüssigen Hautschüppchen befreien. Testen Sie Sich mit körnigen Peelings langsam nach vorne! Einige Peelings beinhalten Säure. Dies kann zu Rötungen führen. Juckt es nach einem Peeling, sollten Sie in Zukunft davon absehen.