Die Sonne strahlt, Blumen blühen und Wiesen ergrünen. Was für viele nach der schönsten Jahreszeit überhaupt klingt, kann für Allergiker der pure Horror sein. Tränende Augen, eine schnupfende Nase und pausenloses Niesen können uns die Vorfreude auf den Sommer ganz schön vermiesen. Insbesondere nach einem langen milden Winter kann der Pollenflug im April außerordentlich sein. Was blüht und wie du den Frühling trotz Heuschnupfen genießen kannst, liest du hier!
Warum ist gerade der April ist die Pollenflugzeit schlechthin?
Für alle, die an Heuschnupfen leiden, kann der Frühling eine echte Qual sein. Insbesondere die Pollen, die im April in der Luft fliegen, machen Allergikern das Leben schwer. Kein Wunder, denn der April macht bekanntlich nicht nur was er will, sondern ist zugleich auch die Hauptsaison für Pollen. Denn wenn die Tage länger und die Sonnenstunden mehr werden, erwacht auch die Natur wieder zu neuem Leben. So schön die bunte Blütenpracht anzuschauen ist, die Betroffenen haben oft nicht viel davon. Um den lästigen Beschwerden wie laufender Nase, tränenden Augen, Niesen und Juckreiz zu entgehen, wagen sich viele erst gar nicht mehr vor die Tür. Das muss nicht sein, haben wir uns gedacht. Deshalb haben wir quasi eine Betriebsanleitung für Allergiker zum Pollenflug im April erstellt. Welche Tipps und Tricks es gibt, um dem Heuschnupfen in der Pollensaison entgegenzuwirken, erfährst du hier!
Pollen: Welche Pflanzen blühen im April?
Der Pollenflug wird aktuell von folgenden Pflanzen bestimmt:
Nachblütezeit:
- Hasel
- Erle
Hauptblütezeit:
- Esche
- Birke
- Ulme
- Weide
- Pappel
- Hagebuche
- Hainbuche
- Platane
- Eiche und
- Rotbuche
Vorblütezeit:
- Gräser
Vor allem die Eschen- und Birkenpollen machen Allergikern zwischen April und Anfang Mai das Leben schwer. Diese Pflanzen zählen nämlich zu den aggressivsten und häufigsten Auslösern von Allergien überhaupt. Bereits ein schwacher Pollenflug kann zu starken Allergie-Symptomen führen. Die Esche ist ein Ölbaumgewächs, das für Kreuzreaktionen mit Forsythie, Jasmin und Liguster bekannt ist. Die Birke entfaltet bereits ab 15 °C ihre volle Wirkung. Sie hat meist zwischen Februar und Ende Juli Saison. Kreuzreaktionen mit Lebensmitteln wie rohen Tomaten, Karotten, Mangos, Chillipfeffer, Haselnüssen, Sellerie oder Koriander können ausgelöst werden. Andere Pollen wie die der Ulme, Weide, Pappel, Platane und Eiche sind meist keine solitären Allergieauslöser, sondern führen häufig zu Kreuzreaktionen.
Woran erkennt man eine Pollenallergie?
Wenn das Frühlingserwachen in vollem Gange ist, zeigt bei einer Allergie der Körper typische Symptome. Diese sind vor allem:
- Fließschnupfen und Niesreiz
- Schwellungen und Rötungen an Schleimhäuten
- Kribbeln, Brennen und Tränen der Augen
- Juckreiz
- Husten und/oder Asthmaanfälle
- andere Symptome wie Durchfall, Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit
Solltest du eines oder mehrere dieser Auswirkungen an dir selbst wiedererkennen, ist es möglich, dass du an Heuschnupfen oder einer anderen Allergie leidest. Zur Abklärung solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen und einen Allergietest durchführen lassen. Dabei kann genau festgestellt werden, auf welche äußeren Reize dein Immunsystem übermäßig reagiert. Anhand dieser Informationen kannst du die starke Belastung dieser Allergieauslöser meiden beziehungsweise die Symptome gezielt behandeln.
Die Pollen-App - dein persönliches Pollenabwehrsystem
Wenn auch du zu den (un-)glücklichen Menschen gehörst, die an Heuschnupfen leiden, gibt es keinen Grund zum Verzweifeln mehr, denn die technischen Innovationen haben auch in Sachen Pollenallergie und Heuschnupfen einiges zu bieten. Ein Allergiekalender hält dich täglich über den aktuellen Pollenflug am Laufenden. Hier kannst du dich nicht nur über den Pollenflug von heute informieren, sondern bereits Prognosen (Vorhersagen) für die nächsten Tage, Wochen und Monate erhalten. Zudem bekommst du wertvolle Tipps bei einer Pollenallergie.
Den Pollenflugkalender gibt es auch als Pollen-App für Österreich und Deutschland. So hast du dein persönliches Pollenabwehrsystem praktisch immer mit dabei. Mit diesem Gadget bist du gegen den Pollenflug im April und das restliche Jahr über top gerüstet. Entspannten Frühlings- und Sommertagen im Freien steht dann nichts mehr im Wege!