Was tun gegen Krähenfüße? So wirst du die Falten um die Augen los!

Was kann ich tun, um meine Krähenfüße zu entfernen?

Du bist von deinen stark sichtbaren Krähenfüßen rund um die Augen genervt? Laut neuesten Studien gibt es dafür aber überhaupt keinen Grund. Denn kanadische Forscher haben nachgewiesen, dass Falten rund um die Augenpartie ein Zeichen von Fröhlichkeit und Lebensfreude sind und uns sogar sympathischer wirken lassen. Wenn du dich dennoch nicht mit deinen Fältchen anfreunden kannst, dann haben wir einige Tipps und Behandlungen zur Falten-Reduzierung für dich zusammengestellt.

Anti-Aging-Revolution gegen Falten an den Augen

Umso älter wir werden, desto weniger Kollagen produziert unsere Haut. Infolgedessen lässt die Elastizität und Feuchtigkeitsversorgung der Zellen nach und die Haut verliert ihre Spannkraft. Die Augenpartie ist dafür besonders anfällig, da die Muskeln durch Lachen oder konzentriertes Schauen besonders beansprucht werden. Außerdem ist hier weniger Fettgewebe als in der übrigen Gesichtshaut eingelagert, was eine vermehrte Faltenbildung mit sich bringt. Hinzu kommen Umwelteinflüsse wie Kälte, Hitze und Abgase, die unsere Haut noch zusätzlich beanspruchen.

Microneedling gegen Krähenfüße

Unterstützend zu Cremes kann Microneedling eine effektive Behandlung sein, um Augenfältchen zu entfernen. Diese Methode kannst du in Schönheitspraxen oder zertifizierten Kosmetikstudios durchführen lassen. Dabei wird ein Roller oder Pen mit vielen, dünnen Pins vorsichtig über die Augenpartie gefahren. Diese Vorgehensweise soll die hauteigene und natürliche Produktion von Kollagen und Elastin ankurbeln. Die winzigen Verletzungen sorgen für eine Minderung von Falten und Pigmentflecken. Zusätzlich macht die Behandlung die Haut aufnahmefähiger für die Wirkung von Pflegeprodukten. Nach der Behandlung ist die Haut etwas gerötet und braucht einige Stunden, um sich zu erholen. Intensive UV-Strahlen solltest du daher in dieser Zeit weitgehend vermeiden. Wenn Microneedling korrekt durchgeführt wird, sind keine Nebenwirkungen zu erwarten, doch falls der Dermaroller selbst angewendet wird, können bei nicht ausreichender Desinfizierung Infektionen auftreten.

Faltenunterspritzung gegen Augenfalten

Bei einer besonders starken Ausprägung der Augen- bzw. Lachfalten ist auch die Unterspritzung mit Botox als Füllmaterial möglich. Botulinumtoxin lässt die Muskulatur um das Auge erstarren und sorgt so für faltenfreie Haut und ein vorübergehendes Entfernen von Krähenfüßen. Dabei werden die Ringmuskeln um die Augen und eine Straffung der Haut erzielt. Die Augen wirken offener und strahlender, was einen verjüngenden Effekt darstellt. Doch nach etwa vier Monaten baut der Körper das Botox wieder ab, was eine neuerliche Behandlung notwendig macht. Die vollständige Wirkung von Botox setzt bereits nach fünf bis zehn Tagen ein und die Veränderung wird sichtbar.

Wie kann ich Krähenfüßen vorbeugen?

Mit zunehmendem Alter entstehen auch die ersten sichtbaren Falten rund um das Auge. Sie sind die Folge von häufigem Lachen sowie alternder und dünner Haut. Doch mit einigen Tipps kann man ein Entstehen von Krähenfüßen vorbeugen und etwas hinauszögern. Welche Methoden und Behandlungen dafür am geeignetsten sind, siehst du hier.

Feuchtigkeitsspendende Cremes mit Hyaluronsäure

Wenn du am Morgen eine Creme für dein Gesicht verwendest, dann achte darauf, dass sie über genügend UV-Schutz verfügt, denn Sonnenschäden können Falten und vorzeitige Hautalterung verursachen! Auch Inhaltsstoffe wie Harnsäure oder Melatonin sind hilfreich gegen Falten. Diese machen die Haut bei regelmäßiger Anwendung straffer und vermindern oxidativen Stress.

Unsere Haut um die Augen hat besondere Bedürfnisse, weil sie dünner und sensibler ist, als an anderen Körperstellen. Feuchtigkeit ist jedoch die wirksamste Methode bei Faltenbildung und mit Glycerin oder Aloe Vera gelangt besonders viel Feuchtigkeit in die Hautschichten. Ebenso hat sich Hyaluronsäure als wichtiger Wirkstoff im Kampf gegen Falten schon oft bewährt. Die Wirkkraft von feuchtigkeitsspendenden Cremes, in denen Hyaluronsäure enthalten ist, lässt jedoch nach, sobald das Auftragen eingestellt wird. 

Hausmittel gegen Krähenfüße

Avocado und Mandelöl-Masken versorgen deine Haut rund ums Auge mit ausreichend Feuchtigkeit. Dazu solltest du die Augenpartie mit den Fingerspitzen vorsichtig einmassieren und etwa 20 Minuten einwirken lassen. Die Reste wischt du anschließend mit einem feuchten Wattepad ab. Dasselbe gilt für Kokosöl, das du sogar über Nacht wirken lassen kannst.

Ausgewogene und gesunde Ernährung

Eine ballaststoffreiche und abwechslungsreiche Ernährung mit genügend Flüssigkeitszufuhr lässt kleine Falten minimieren und hinauszögern. Darum ist es wichtig, dass wir unserem Körper ausreichend Energieträger zur Verfügung stellen. Hilfreiche Antioxidantien sind Inhaltsstoffe wie Vitamin A, C und E (Birnen, Erdbeeren, Orangen, Zitronen), sowie das Coenzym Q10 (Nüsse, Spinat). So bekommt auch unsere Haut genügend ab, um glatt und gesund auszusehen. Diese Inhaltsstoffe fangen freie Radikale und schützen vor Hautalterung. Retinol, oder auch Axerophthol genannt, ist ein fettlösliches Vitamin, das nicht nur Falten reduziert, sondern auch die Produktion kollagener Fasern anregt und einen straffen Teint ermöglicht. Der Konsum von übermäßig vielen Süßigkeiten kann unsere Hautzellen verzuckern, wodurch keine Erneuerung mehr möglich ist und unsere Haut schneller altert. 

Tools und Gesichtsgymnastik gegen Augenfältchen

Ein neues Tool ist zum Beispiel ein Augen-Massagegerät, bei dem durch sanftes Tippen rund um das Auge das Bindegewebe gestrafft wird. Zur Vorbeugung von Lachfalten hilft auch eine tägliche Gesichtsgymnastik, indem du die Wangen mit Luft aufbläst und diese einige Minuten von rechts nach links wandern lässt.