Menschen wünschen sich im Grunde nur eins: glücklich zu sein. Dafür muss man aber kontinuierlich an der eigenen Person feilen. Gegebenenfalls muss man sich neu erfinden. Was das bedeutet und wie dir das gelingt, erfährst du in diesem Beitrag.
Was heißt sich neu erfinden?
Entgegen der ersten Annahme muss man, um sich neu zu erfinden, nicht gleich einen kompletten Neuanfang wagen. Du musst nicht gleich alles, woran du glaubst und alles was du bist, verwerfen und auf die Suche nach einem neuen, besseren Ich gehen.
Alles, was du werden willst, steckt schon in dir drin. Du musst lediglich den Mut und den Willen für Veränderungen aufbringen. Überlege dir, was du in deinem Leben erreichen willst und wer du sein willst! Suche daraufhin Wege, die dich deinen Träumen näherbringen! So wie in jedem Menschen schlummert auch in dir ein riesiges Potential, das Zeit braucht, um ausgeschöpft zu werden. Sei ruhig ein Visionär und steck dir hohe Ziele! Wenn du an dich glaubst, wirst du etwas Positives bewirken können. Denn Glaube alleine kann schon Berge versetzen.
Merke dir: Wenn du dein Leben nicht selber in die Hand nimmst, wird es sonst keiner tun. Sei aktiv! Überlege dir, ob du gerade an einer Stelle bist, mit der du zufrieden bist – sowohl beruflich als auch privat. Wenn ja, was kannst du tun, um deine Situation noch zu verbessern? Wenn nein, wie kommst du wieder auf den für dich richtigen Weg? Höre nie damit auf, dich und dein Leben zu hinterfragen!
Ob im Beruf oder Privatleben: Persönliche Weiterentwicklung ist ein Prozess, der viel Arbeit und Disziplin bedarf. Du musst dich mit deinen Schwächen auseinandersetzen, Fehler einsehen und offen dafür sein, immer wieder etwas Neues über dich zu lernen.
Wie kann man sich neu erfinden?
Unsere Tipps helfen dir bei deinem Weg, dich neu zu erfinden und glücklich zu werden:
- Male dir im Kopf aus, wie deine Zukunft ausschaut! Denke darüber nach, welche Veränderungen du willst! Bevor du dich neu erfindest und deine Welt neu definierst, musst du dir Zeit nehmen und Gedanken darüber machen, wie dieser Prozess konkret ausschaut!
- Schreibe deine Pläne auf! Mache dir eine Liste aller Dinge, die du verändern willst! Schreibe auch Ideen auf, die dir dabei helfen sollen, deine Ziele zu erreichen! Schaue diese Liste regelmäßig an! Schritt für Schritt kannst du dich daran machen, dich selbst zu verwirklichen!
- Setze dich mit deinen Schwächen auseinander! Nur Pläne zu schmieden bringt dich nicht weiter, du musst diese auch in die Tat umsetzen. Dafür musst du dich mit deinen Schwächen auseinandersetzen. Was hat dich in der Vergangenheit davon abgehalten, deine Ziele zu erfüllen? Wie kannst du an deinen Schwächen arbeiten? Sei ehrlich zu dir, ohne dich dabei runterzumachen!
- Lass die Vergangenheit ruhen! Bereust du Entscheidungen aus deiner Vergangenheit? Grübelst du ewig herum und strafst dich gedanklich dafür, dass du falsche Entscheidungen getroffen hast? Lass dir sagen, dass ständiges Bohren in den alten Wunden negative Gedanken erzeugt! Akzeptiere die Vergangenheit! Kümmere dich um die Gegenwart und Zukunft! Besinne dich auf die Dinge, die in deiner Macht liegen!
- Bestrafe dich nicht für deine Fehler und Irrtümer! Du musst aus dem Teufelskreis selbstschädigender Verhaltensmuster ausbrechen! Nutze Negatives, um daraus etwas Positives zu ziehen! Ein schmerzhafter Fehler, den du begangen hast, hilft dir im Endeffekt, er gibt dir wichtige Lebenserfahrung.
Als kleine Starthilfe könnte dir das Buch von Jeffrey E. Young und Janet S. Kiosko "Sein Leben neu erfinden: Wie Sie Lebensfallen meistern. Den Teufelskreis selbstschädigenden Verhaltens durchbrechen. Und sich wieder glücklich fühlen." helfen. Unbefriedigende Beziehungen, ein unbegründeter Mangel an Selbstachtung, das Gefühl, ein unerfülltes Leben zu führen – alle diese Probleme kann man lösen, indem man seine innere Haltung verändert. Die renommierten Psychotherapeuten Jeffrey E. Young und Janet S. Klosko nutzen die neuesten Erkenntnisse der kognitiven Therapie, um das Erkennen und Verändern negativer Denkmuster möglich zu machen. Damit wollen sie ihren Lesern und Leserinnen eine langwierige traditionelle Therapie oder die Einnahme von Medikamenten ersparen.
Wie kann man herausfinden, was man wirklich will?
Hast du die Entscheidung getroffen, dein Leben umzukrempeln, geht es nun darum, neue Wege einzuschlagen:
- Mache dir Gedanken über eine berufliche Neuorientierung! Wenn du schon lange unzufrieden in deinem Beruf bist, solltest du dich eventuell beruflich neu orientieren. Probiere verschiedene Dinge aus, um herauszufinden, was dich wirklich erfüllt! Eine professionelle Beratung zur beruflichen Neuorientierung könnte dir dabei helfen.
- Fang schon heute damit an, dich neu zu erfinden! Übernimm die Kontrolle über dein Leben! Du kannst den heutigen Tag bereits nutzen, um glücklicher zu werden.
- Sei nicht traurig, wenn du deinen persönlichen Lebenssinn oder das, was dich wirklich erfüllt, noch nicht gefunden hast! Mach dir keinen inneren Druck! Du hast noch viel vor dir. Versuche, die schönen Dinge zu genießen und dich auf das zu konzentrieren, was dir Freude bereitet und dein Herz erwärmt!
- Merke dir, dass du dich jeden Tag von Neuem dafür entscheiden kannst, deine Gedanken, Gefühle, dein Handeln und Leben in eine positive, erfüllende Richtung zu lenken! Du schaffst dir deine Welt! Denke daran, wenn du nachts im Bett liegst und wenn du morgens wieder aufstehst!