Körper entschlacken und fit in die kalte Jahreszeit
Durch die herbstlichen Temperaturschwankungen ist unser Immunsystem stark gefordert. Der Übergang in die kühle Jahreszeit bringt nicht nur Schnupfen und Erkältungen mit sich, sondern auch eine Gesamtumstellung für den Organismus. Daher ist es ratsam, ihn gut darauf vorzubereiten. Durch Giftstoffe, die wir tagtäglich in uns aufnehmen, kann ein reibungsloser Stoffwechsel allerdings blockiert sein. Eine Reihe körperlicher Anzeichen kann sich breit machen: Träge Verdauung, Sodbrennen, Schnupfen, Allergien und gelegentliche Steifheit sind nur wenige Beispiele dafür. Setzen sich Toxine über Jahre im Organismus fest, können sogar größere Probleme wie Unfruchtbarkeit, chronische Gelenksschmerzen und Herz-Probleme entstehen.
Laut Ayurveda ist ein gesunder Magen die Schlüsselrolle für einen gesunden Körper. Schon vor 5 000 Jahren pflegten die Menschen in Indien einen regelmäßigen Entgiftungsprozess, um Toxine aus dem Organismus zu befördern. So war es ihnen möglich, gesund, fit und dynamisch den Alltag zu meistern. Die überlieferte Reinigung ist die klassische Panchakarma Kur, die Smart Detox ist die moderne Variante, sie ist kürzer, also nur eine Woche, dafür höchst effektiv und kann von zu Hause aus durchgeführt werden - ausgenommen der Massagetermine...
