Optimale Hautpflege ab 40 für reife Haut

Wie kann man sein Hautbild mit zunehmendem Alter schön halten?

Junge Haut wirkt oft auch ohne besondere Pflegeprodukte gesund und makellos. Einzig durch Hormone bedingte Unreinheiten machen jungen Frauen oft zu schaffen. Dies bleibt aber nicht immer so. Um der Hautalterung erst gar keine Chance zu geben, lohnt es sich daher schon vorzubeugen und schon frühzeitig mit der optimalen Pflege anzufangen.

Auch noch so schöne Haut hat im Alter keine Chance, gesund zu wirken, wird sie in jungen Jahren exzessiv Sonnenstrahlen oder Nikotinkonsum ausgesetzt. Durch diese gelangen freie Radikale in die Haut, welche über die Jahre hinweg großen Schaden verursachen.

• Deshalb sind Sonnencremen mit einem ausreichend hohem Lichtschutzfaktor so wichtig. Auch die Tagescreme sollte daher zu jeder Jahreszeit einen UV-Schutz beinhalten.
• Ein vollständiger Schutz vor freien Radikalen ist nicht möglich, da diese ebenfalls durch den normalen Stoffwechsel erzeugt werden. Wir sind ihnen aber auch nicht hilflos ausgeliefert. Gesunde Ernährung schützt uns durch viel Vitamin A sowie Vitamin C und E, welche uns im Kampf gegen die freien Radikalen und damit auch gegen die Hautalterung unterstützen.
• Ab einem Alter von 30 Jahren reicht eine Hautpflege, welche die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, oft nicht mehr aus. Nun ist es an der Zeit ersten Fältchen vorzubeugen und die Haut tagsüber mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Abends hilft die richtige Nachtpflege der Haut bei der Regeneration. 
• Ab 40 braucht die Haut noch intensivere Pflege. Besonders im Gesicht und an den Händen können Falten ein Problem werden. Zuerst lassen sich Fältchen im Bereich um die Augen und um den Mund erkennen. Ein wenig später zeigen sich Querfalten an der Stirn. 

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Welche Pflege braucht reife Haut?

Während dem Klimakterium, auch als Wechseljahre bekannt, durchläuft der weibliche Körper eine hormonelle Umstellung. Das Sexualhormon Östrogen wird weniger produziert. Damit einhergehen nicht nur allgemein bekannte Beschwerden wie Hitzewallungen, Menopause und depressive Verstimmungen. Auch an der Haut lassen sich Anzeichen, verursacht durch die weiblichen Geschlechtshormone, feststellen (es kann im Alter auch wieder zur Bildung von Pickel kommen). Es wird weniger Talg produziert, weshalb die Haut schnell trocken zu sein scheint. Hier empfehlen sich spezielle Gesichtsmasken, welche die Haut abseits der normalen Pflege mit zusätzlicher Feuchtigkeit versorgen.

Außerdem erneuern sich die Zellen nicht mehr so schnell wie in jungen Jahren. Ein regelmäßiges Peeling befreit die Haut von abgestorbenen Schuppen und verschafft somit einen natürlichen Teint. Des Weiteren werden nach und nach Unterhautfettgewebe sowie Kollagen abgebaut, welche Grundlage für eine straffe Haut sind. Auch wird die Haut dünner und verliert an Elastizität. Besonders deutlich zu erkennen sind diese Prozesse an der Hand. Hier ist die Haut nämlich sehr dünn und es gibt kaum Unterhautfettgewebe. Im Laufe eines Lebens wird die Haut hier auch zusätzlich durch Seifen, Putzmittel, UV-Strahlen und die Umwelt stark strapaziert und wird bei der täglichen Hautpflege gerne vergessen.

All diese Vorgänge sind natürliche Prozesse. Dass das Altern unser Aussehen beeinflusst, lässt sich schwer leugnen.

Welche Inhaltsstoffe sollen Hautpflegeprodukte für reife Haut enthalten?

Wir sind den Wirkungen der Zeit aber nicht vollkommen hilflos ausgeliefert. Denn mit den richtigen Hautpflegeprodukten lässt sich einiges wieder gutmachen. Während in jungen Jahren die Auswahl der richtigen Creme relativ unkompliziert ist (unterschiedliche Hauttypen sind zu berücksichtigen), ist auf reife Haut mehr Rücksicht zu nehmen. Egal ob Lotion, Tagespflege oder Augenpflege – auf die richtigen Wirkstoffe kommt es an.

• Als Wundermittel schlechthin gilt Hyaluronsäure. Hyaluronsäure wird in den Bindegewebszellen produziert und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit. Ab einem Alter von etwa 25 Jahren nimmt die Produktion jedoch sukzessive ab. Die Haut verliert an Spannung. Künstlich erzeugte Hyaluronsäure ist bereits in vielen Beauty Cremen vorhanden und polstert die Haut so wieder auf und lässt sie straffer und jugendlicher wirken. Noch reichhaltiger versorgen Kuren die Haut. 
• Um weiterhin jugendlich zu wirken ist es sinnvoll, neben der Gesichtspflege auch bei der Handcreme auf UV-Schutz zu achten. 
• Als weiteres Mittel gegen die Veränderung der Haut gelten pflanzliche Hormone. Sie sollen eine ähnliche Wirkung wie die vom Körper produzierten Östrogene haben.

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