Wenn die Haut spannt – Abklärung und Pflege anpassen!

Inhalt:

• Mögliche Gründe: Warum spannt meine Haut im Gesicht?
• Worauf sollte ich bei der Reinigung von trockener Haut achten?
• Welche Cremes eignen sich für trockene Haut mit Spannungsgefühlen?
• Was tun gegen trockene Haut im Gesicht? Lass dich vor allem beraten!

Mögliche Gründe: Warum spannt meine Haut im Gesicht?

Spannungsgefühle sind meist ein Symptom von trockener Haut. Doch woher die Trockenheit kommt, kann ganz unterschiedlich sein. Das sind einige mögliche Ursachen:

• Zu einem gewissen Grad ist trockene Haut angeboren. Wenn du diesen Hauttyp hast, kennst du sicher auch das Problem mit Spannungsgefühlen.
• Mit zunehmendem Alter wird die Haut trockener und das Problem kann sich verstärken.
• Hormonelle Einflüsse können ebenfalls die Haut austrocknen. Durch die größeren hormonellen Schwankungen sind Frauen stärker von trockener Haut betroffen.
• Manchmal liegt es auch einfach daran, dass du zu wenig trinkst und dem Körper nicht genügend Wasser zur Verfügung steht.
• Große Hitze und Kälte können ebenfalls zu den Ursachen für trockene Haut und Spannungsgefühle gehören. 
• Häufig liegen die Ursachen in falscher oder nicht ausreichender Pflege der Haut. Wenn die Produkte nicht zum Hauttyp passen und nicht genügend Feuchtigkeit spenden, kann die Haut austrocknen.
• Zu grobe Behandlung, zum Beispiel starkes Rubbeln, kann ebenfalls deiner Haut schaden.

Generell gilt: Wenn deine Haut spannt und sich rau anfühlt, braucht sie eine besonders gute Pflege und sanfte Behandlung.

Worauf sollte ich bei der Reinigung von trockener Haut achten?

Warum spannt die Haut nach dem Reinigen oft besonders? Das ist oftmals eine Kombination. Einmal das heiße Wasser und dann Reinigungsprodukte, die nicht auf die Haut abgestimmt sind.

In sehr vielen Reinigungsprodukten stecken Tenside. Diese sind für normale Haut nicht weiter problematisch. Wenn du aber ohnehin schon trockene Gesichtshaut hast, können sich die Probleme durch Tenside noch weiter verstärken. Auch Emulgatoren können ein Problem darstellen, weil sie Fette aus der Haut lösen und damit die Schutzschicht noch weiter schädigen können. Verwende deshalb ein Reinigungsprodukt, das speziell für trockene Haut entwickelt wurde und sanft reinigt!

Es kommt jedoch nicht nur auf die Produkte, sondern auch auf die Technik an. Verwende kein zu heißes oder zu kaltes Wasser! Lauwarmes Wasser ist für die Haut immer noch am schonendsten. Außerdem solltest du die Haut nur sanft abtupfen und auf heftiges Rubbeln verzichten. Auch Peelings mit Schleifkörnchen sind für trockene Haut meist nicht so gut geeignet. 

Wichtig ist außerdem die Regelmäßigkeit. Die entspannte Haut freut sich, wenn sie wirklich jeden Tag gut und schonend gereinigt und mit Feuchtigkeit und guter Hautpflege versorgt wird. Morgens und abends, von Montag bis Sonntag.

Übrigens: Nicht nur im Gesicht kommt trockene Haut vor. Auch andere Bereiche des Körpers, zum Beispiel die Hände, können sehr trocken werden. Beim Thema Reinigung solltest du dir deshalb auch die Seifen und Waschprodukte anschauen, die du für deine Hände verwendest. Diese sind oft zu intensiv und trocknen die Haut aus, besonders in Kombination mit Desinfektionsmitteln. Achte deshalb auch hier auf sanfte Reinigungsprodukte und gute Cremes, um deine Hände zu pflegen!

Welche Cremes eignen sich für trockene Haut mit Spannungsgefühlen?

Nicht nur bei der Reinigung, auch bei der Pflege kommt es auf die passenden Produkte an. Hyaluronsäure ist ein guter Wirkstoff für trockene Haut. Dieser Stoff kommt auch im Körper selbst vor, die Produktion nimmt jedoch im Lauf des Lebens ab. Hyaluronsäure kann extrem viel Feuchtigkeit binden und dadurch die Haut gut versorgen. Besonders gut eignen sich Vitamin E und pflanzliche Öle für eine gute Versorgung trockener Haut. Auf Produkte mit Mineralölen oder Silikonölen solltest du lieber verzichten. Diese fühlen sich zwar auf der Haut angenehm an, können aber kaum in die tieferen Hautschichten eindringen. Dadurch verfliegt der angenehme Effekt schnell und die Haut ist immer noch so trocken wie zuvor.

Was tun gegen trockene Haut im Gesicht? Lass dich vor allem beraten!

Nicht jede trockene Haut ist gleich. Die Ursachen für die Probleme können sehr unterschiedlich sein und auch die Ausprägung der Trockenheit. Wichtig ist vor allem die Frage, ob die Haut in erster Linie Feuchtigkeit oder Fette braucht (oder beides). Wenn der Haut nämlich Fette fehlen, ist der Schutzmantel beschädigt und die Feuchtigkeit geht verloren. Auch von außen zugeführte Feuchtigkeit verdunstet dann schnell wieder, solange du nicht die fehlenden Fette ergänzt.

Wenn du sehr trockene Haut im Gesicht hast, solltest du am besten einen Hautarzt aufsuchen, um die Ursachen abklären zu lassen. Wenn das Problem nicht ganz so stark ist, kannst du dich in einem spezialisierten Fachgeschäft beraten lassen. Dort bekommst du sehr gute Produkte und außerdem oft noch individuelle Tipps zur Pflege.